|
Поговорим о результатах 2
|
|
| Alena | Дата: Суббота, 29.05.2010, 06:05 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы на нашем форуме.
Здесь речь идет только о результатах по БОДИФЛЕКСУ!!! Свои замеры можно оставлять в Еженедельные замеры. Фото в "Фото до и после", обсуждаем и поздравляем здесь. Но! Только БФ! Все остальные программы в: Оксисайз!, в Как ускорить похудение и пр. Здесь ТОЛЬКО БОДИФЛЕКС!!!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Вторник, 22.06.2010, 16:15 | Сообщение # 526 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Ambaaa,   Взаимно!!!!  Добавлено (22.06.2010, 16:15)
---------------------------------------------
Irishechka, Сделай, тебе самой будет легче и прятней заниматься и наблюдать за изменениями
|
| |
| |
| Umka | Дата: Вторник, 22.06.2010, 17:14 | Сообщение # 527 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4427
| Quote (Anoula) я человек с пониженной внутренней энергией и мне нужно работать на ее сохранение
Anoula, я столкнулась с такой проблемой. сил нет. ничего не радует, ничего не огрчает по-настоящему. не раз ловила себя на мысли, что и жить не зачем. живу, существую просто по инерции. определяла свое состояние как "живой труп" (как не вспомнить классику ).
сейчас я совсем другой человек. я чувствую, что начинаю меняться. не буду тебя грузить, это мой опыт, мой путь. ты найдешь свое. но кое-чем хочу поделиться. существует такое понятие делимость энергии. чем больше ты отдаешь, тем больше энергии проходит через тебя. поэтому не нужно бояться, а обязательно нужно делиться радостью, своим возвышенным чувством Духа. нет, так я не могу объяснить. ты что-нибудь слышала о Психической Энергии?.
ладно, попростому-бытовому ( я не хочу навязывать своих взглядлв и увлечений  ). приходишь домой, уставшая, сил нет, только диван в мыслях. никаких диванов!!!! 50 приседаний!!!!! попробуй! а потом скажешь, что получилось. только делай с удовольствием, с улыбкой (дадада!!!! только с удовольствием).
вот Ханночка бы объяснила  куда пропала?Добавлено (22.06.2010, 17:14)
---------------------------------------------
Alena, я увидела сообщение Anoula, сразу захотелось ответить, даже не подумала, в какой темке. какие обиды, это уж ты прости
|
| |
| |
| блондиночка | Дата: Вторник, 22.06.2010, 20:45 | Сообщение # 528 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 94
| нет Алиночка у меня месяц пропусков-май!!!!! И вес не вернулся и замеры я посмотрела!!!!!!!
|
| |
| |
| Еще_не_газель | Дата: Вторник, 22.06.2010, 20:54 | Сообщение # 529 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 61
| Девочки, какие вы все молодцы. Смотрю на вас и понимаю, что система работает, что это именно система, и понимаю, сколько труда все это стоит. Труда и упорства.
Надеюсь, что и меня настырности хватит.
Завтра буду мериться первый раз
|
| |
| |
| Nelly | Дата: Среда, 23.06.2010, 00:32 | Сообщение # 530 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 15
| девчонки . я вот сейчас делаю бодик утром по 3 подхода. тобишь одно упражнение по 3 раза.и вечером решила заниматся. как считаете надо увеличивать количество подходов чтоб так сказать жир боем взять??и сколько обычно делаете вы?
|
| |
| |
| Alena | Дата: Среда, 23.06.2010, 08:03 | Сообщение # 531 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Quote (Lylu) Пошли в Почемучку
ну почему в Почемучку? Это по теме вопрос, это же результаты, почему бы и здесь не поговорить о них? В Почемучке все теряется.
Почемучка-тема для тех вопросов, которые не знаешь где задать
|
| |
| |
| Еще_не_газель | Дата: Среда, 23.06.2010, 13:32 | Сообщение # 532 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 61
| Первый раз померилась.
Ощущение двоякое.
Вес - плюс 1 кг.
Талия минус 3 см
Нижний живот минус 2,5 см.
Ноги минус 1 см. каждая.
Итого: минус 7,5 см. Будем смотреть дальше.
|
| |
| |
|
|
| Taura | Дата: Среда, 23.06.2010, 17:25 | Сообщение # 535 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Еще_не_газель, отличный результат!... а имя сменишь - будет еще лучше!
|
| |
| |
| Anoula | Дата: Среда, 23.06.2010, 17:34 | Сообщение # 536 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| Еще_не_газель, результат отличный.....главное теперь не расслабляться.... А у меня карауууул.....КД грядут и я как червячок все точу-точу-точу по-тихоньку.....Причем ПМС у меня раз на раз не приходится....бывает даже теряю в весе и аппетит пропадает, а бывает все с точностью наоборот....Девочки, кто нагоняи раздает? ...Пришла моя очередь.... 
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 23.06.2010, 19:42 | Сообщение # 537 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Еще_не_газель, Молодец! Я знала! Я говорила! Прально Люлюня грит: идем дальше! Только вперед!
Quote (Anoula) и я как червячок все точу-точу-точу по-тихоньку.....Причем ПМС у меня раз на раз не приходится....бывает даже теряю в весе и аппетит пропадает, а бывает все с точностью наоборот....Девочки, кто нагоняи раздает? ...Пришла моя очередь....
Anoula, прекрати щас же! Это что такое? А?  На улице жара, а она ест... ужас! Не стыдно? 
Побольше какао(без сахара).
Anoula, так? 
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Среда, 23.06.2010, 20:09 | Сообщение # 538 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Еще_не_газель, поздравляю!!!! Отличный результат!!! Ура!!!
А вот тебе на выбор еще один вариант объяснения лишнего килограмма. Это наработанные твоим упорным трудом мышцы!!! Ты же знаешь, что они тяжелее жира!!!
Выбирай!!!
|
| |
| |
| IRI | Дата: Четверг, 24.06.2010, 10:18 | Сообщение # 539 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 283
| Anoula, и у меня КД, раздуло опять. Руки, ноги в норму приходят, а пузо круглое+КД=на грушу похожа. Во вторник дала слабину себе, нахряпалась картофана апосля 18.00 - не смогла удержаться (тоже во время КД точу всё, что не прибито). Зато вчерась опять на велике заставила себя и не зря - ощущение просто великолепное. Но результат стоит на месте: по сантиметрам - ноль, по кг - ноль.
|
| |
| |
| Taura | Дата: Четверг, 24.06.2010, 10:38 | Сообщение # 540 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| IRI, Quote (IRI) во время КД точу всё, что не прибито
Quote (IRI) Но результат стоит на месте: по сантиметрам - ноль, по кг - ноль |
| |
| |
