|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| опера | Дата: Четверг, 13.10.2011, 11:35 | Сообщение # 2236 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Aleksa, Жужа, всё суперски!!!!! Молодцы!!!  
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Четверг, 13.10.2011, 11:41 | Сообщение # 2237 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Aleksa, Поздравляю! Жужа, Умничка!!!
|
| |
| |
| SMILE | Дата: Четверг, 13.10.2011, 12:27 | Сообщение # 2238 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 1745
| Quote (Жужа) Сегодня заметила, что пояс у пальто застегнула на 4 дырочку
Здорово! Молодец! 
|
| |
| |
|
| Жужа | Дата: Четверг, 13.10.2011, 16:09 | Сообщение # 2240 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| спасибо-спасибо!!!!! хочу уже в брюки влезть!!!!!!!
|
| |
| |
| Надин | Дата: Четверг, 13.10.2011, 17:31 | Сообщение # 2241 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Жужа, поздравляю!!! то ли еще будет! Влезешь не только в брюки, но и во всё, что только пожелаешь!
|
| |
| |
| Viskosa | Дата: Четверг, 13.10.2011, 19:33 | Сообщение # 2242 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 262
| Aleksa, Жужа, поздравляю, девочки! Добавлено (13.10.2011, 19:33)
---------------------------------------------
Aleksa, Если кажется, что можно еще постройнеть, чего ж не попробовать? А возраст тут не при чем, тем более, не такой уж он большой 
|
| |
| |
| Aleksa | Дата: Четверг, 13.10.2011, 20:01 | Сообщение # 2243 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 65
| Девочки, спасибо огромное! Сегодня было так приятно, когда своим детям (4 класс) давала упражнения на растяжку, их восторг, что я могу так!!!! Ну др шпагата еще не много!!!!!!
|
| |
| |
| Viskosa | Дата: Четверг, 13.10.2011, 22:11 | Сообщение # 2244 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 262
| Aleksa, здорово, когда дети гордятся красивой и спортивной мамой 
|
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Пятница, 14.10.2011, 04:38 | Сообщение # 2245 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| А на весах сегодня утром 64.7 (а это на 2 кг меньше, чем было до волшебного пенделя) и по -1см с талии и бедер  . Да здравствует бодик!
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Пятница, 14.10.2011, 06:54 | Сообщение # 2246 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| Ambaaa, ураааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! давай дальше!!!!
|
| |
| |
| Надин | Дата: Пятница, 14.10.2011, 10:28 | Сообщение # 2247 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Ambaaa, ну вооооот! Крууууть!
|
| |
| |
| Katia | Дата: Пятница, 14.10.2011, 10:30 | Сообщение # 2248 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Ambaaa, здорово!!!!! Поздравляю!!! 
|
| |
| |
| Aleksa | Дата: Пятница, 14.10.2011, 10:57 | Сообщение # 2249 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 65
| Спасибо, но дети- это мой бешеный и прекрасный 4 Д класс. И в нем 32 человека!
|
| |
| |
| опера | Дата: Пятница, 14.10.2011, 11:00 | Сообщение # 2250 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Ambaaa, УУУУУУУУУРРРРРРРРРРРРРААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Quote (Aleksa) но дети- это мой бешеный и прекрасный 4 Д класс. И в нем 32 человека!
Aleksa, тем более круть!!! 
|
| |
| |
