|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Суббота, 15.10.2011, 12:48 | Сообщение # 2266 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| Наталя, Жужа, молодцы!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
|
| |
| |
| Katia | Дата: Суббота, 15.10.2011, 13:17 | Сообщение # 2267 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Жужа, молодчина!!!!!!!!!  
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Суббота, 15.10.2011, 14:13 | Сообщение # 2268 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| Девочкиииии, это такая радость для меня... и спасибо вам всем за помощь и поддержку, буду толкать попу дальше
|
| |
| |
| Viskosa | Дата: Суббота, 15.10.2011, 14:27 | Сообщение # 2269 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 262
| Жужа, Ура! Поздравляю! Оксик наверное тоже помог? 
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Суббота, 15.10.2011, 15:59 | Сообщение # 2270 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| Я на бф:) все таки окси не мое...
|
| |
| |
| Taura | Дата: Суббота, 15.10.2011, 16:13 | Сообщение # 2271 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Жужа, Viskosa, молодцы!!!!!
|
| |
| |
| Viskosa | Дата: Суббота, 15.10.2011, 18:24 | Сообщение # 2272 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 262
| Жужа, главное процесс идет, и это здорово  Добавлено (15.10.2011, 18:24)
---------------------------------------------
Taura,спасибо
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Воскресенье, 16.10.2011, 00:52 | Сообщение # 2273 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Жужа, девочка, отлично! Просто замечательно! 
Viskosa, разница есть и её видно! Продолжай в том же духе!  
|
| |
| |
| Надин | Дата: Воскресенье, 16.10.2011, 11:31 | Сообщение # 2274 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Viskosa, умничка! Разница заметна невооруженным глазом!
|
| |
| |
| Ang | Дата: Воскресенье, 16.10.2011, 20:53 | Сообщение # 2275 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 20
| жужчик, молодчина!!! Поздравляю! Добавлено (16.10.2011, 20:53)
---------------------------------------------
Viskosa, умница, так и дальше!
|
| |
| |
| Aleksa | Дата: Понедельник, 17.10.2011, 11:35 | Сообщение # 2276 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 65
| Девчонки! Все умнички! Всех поздравляю! Всех с результатами!
|
| |
| |
| mooncat | Дата: Понедельник, 17.10.2011, 16:08 | Сообщение # 2277 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 617
| КОРОЛЕВЫ! Всех всех всех с отличными результатами своего труда!!!!!!!!!!!!
У меня минус 3 кг!!!!!!!! УРРРРРРРАААААААААААА
|
| |
| |
|
| SMILE | Дата: Понедельник, 17.10.2011, 17:40 | Сообщение # 2279 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 1745
| mooncat, ого!!! Молодчинка!!!! Поздравляю!!!!!
|
| |
| |
| NeoNatura | Дата: Понедельник, 17.10.2011, 17:57 | Сообщение # 2280 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 82
| Девули,всем приветули!
Вышла я уже месяц почти как на работу))) приходится пропускать бодифлекс периодически(.Ну не могу я его вечером делать! На работе пробовала с утра...ну очень шумно
А на оксик всё никак не настроюсь...
Вес мой так и колеблется 62-63 
|
| |
| |
