Приветствую вас, Гость

Лайф Лифт (LifeLift) vs. Бодифлекс (Bodyflex)

Что такое LifeLift? Да в принципе это те же дыхательные упражнения, совмещенные с физическими упражнениями,  - сочетание, которое позволяет быстро терять ненужные сантиметры и килограммы. LifeLift - это оригинальная техника дыхания от Рашель Хайнес. Именно Рашель Хайнес была учителем Грир Чайлдерс, после чего последняя немного модифицировала комплекс и создала известную нам программу "Бодифлекс".
Часто задают вопрос что же общего у ЛайфЛифт и Бодифлекс? Вот так отвечает на этот вопрос Рашель
"...Большинство приверженцев  ЛайфЛифт попробовало обе программы (бодифлекс и ЛайфЛифт), чтобы получить полное представление о них и сравнить эти программы. Огромное количество поклонников LifeLift говорит о том, что они сделали выбор именно в пользу этой программы." В техниках Бодифлекс и ЛайфЛифт есть очень много общего, ведь именно Рашель преподавала оригинальную технику дыхания Грир Чайлдерс, однако ЛайфЛифт использует намного более мягкий вариант дыхания.
 
Скачать видео (на английском) Рашель Хайнес с 20 минутным занятием можно здесь: http://depositfiles.com/files/wo6qxjfmy
 
 
Просмотров: 35350 |  Добавил: Грация |  11.12.2016

Всего комментариев: 2

12.11.2009 | 20:49
Я очень хочу узнать как можно больше о этой программе.Заранее благадарю!
26.05.2009 | 11:45
хочу выучить упражнения
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.