Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » №20 шаг в новую жизнь

№20 шаг в новую жизнь

есть такая детка - новолунная. это когда во время новолуния черыре дня ешь определенный набор продуктов, преимущественно белок, этакий пинок для метаболизма. так вот, в начале этой недели было новолуние. за четыре дня ушло 2,6 кг. 700 гр вернулось. итого за эту неделю вес -1,6кг, ОТ -0,5см, ОБ -2см, бедра -1см.
но это не все новости!!))) сегодня ровно полгода, моей постройнительной эпопеи)) вот развернутый отчет:
-----------------------------------------вес-----талия---попа----бедро--табличку не могу сделать, будет как-то так
вышла из роддома 04.2010-----93---------89-----123-------75-----месяца 4 голодала, а потом решилась
начала новую жизнь 10.2010---88,5-------85-----119------70,5
прошел месяц 11.2010----------80,2-------80-----114------67,5
второй 12.2010--------------------75,8-------78,5---109------64,5
третий 01.2011--------------------74---------77,5----107-----63----- новогодние каникулы
четвертый 02.2011-----------------69,8------74,5----104-----61
пятый 03.2011-----------------------66.3------73-------101----58,5
полгода 04.2011---------------------63.3------70,5-----98------56
если посчитать все, что от меня отвалилось за это время, то получается так:
вес -25,5кг
ОТ -14,5см
ОБ -21см
бедро -14,5см
Просмотров: 1185 |  Добавил: Lali |  03.12.2016

Всего комментариев: 7

13.04.2011 | 21:19
Ого! Как стимульнулась! Результат супер!Я в нете поискала инфу насчёт диеты в новолуние,описаны только 36-часовая и 6-ти дневная...И там вроде как овощи только...Может напишешь поподробней именно про продукты,которые надо эти 4-ре дня есть?Что только белок?Плизззз!
14.04.2011 | 04:41
"Используйте влияние луны на организм человека, и без труда и вреда обретете фигуру своей мечты. Причем сброшенный вес при соблюдении несложных правил(не переедать. До 12-ти можно есть всё, но понемногу. Исключить во 2-й половине дня жирное, мучное, копченое, жареное и соленое) больше к вам не вернется! В природе (частью которой мы все являемся) в Новолуние наблюдается смена давления и движения вод. Происходит новое распределение жидкостей и микроэлементов, что у людей не может не влиять на обмен веществ (он в эти дни ускоряется). При ежемесячной "разгрузке" на данной диете лишний вес быстро и безвозвратно уходит С метафизической точки зрения Новолуние-это начало нового, прилив сил, энергии для новых начинаний. Именно в эти дни нам легче переносить ограничения в пище, вес быстрее снижается.
Начинается в первый день новолуния и длится всего четверо суток.
после чего можно вовращаться к привычному рациону питания. При ежемесячной "разгрузке" на данной диете лишний вес быстро и безвозвратно уходит.

вот сама диета

8ч.- зеленый чай с 1ч.л. меда

10ч.-2 вареных яйца

12ч.- зеленый чай с 1ч.л меда

14ч.-200г. отварного нежирого мяса

16ч.- 1ст.кефира

18ч.- 1 яблоко

20ч.-150 г.сухого вина

22ч.-1 ст кефира

Новолуния в 2011 году

4 января 2011
3 февраля 2011
4 марта 2011
4 апреля 2011
3 мая 2011
2 июня 2011
1 июля 2011
31 июля 2011
29 августа 2011
27 сентября 2011
27 октября 2011
25 ноября 2011
25 декабря 2011

14.04.2011 | 12:49
Спасибо большое.что так подробно.В мае тоже попробую! smile
14.04.2011 | 04:43
девочки, можно ссылочку вставлю на Владивостокский форум. именно про новолунку ветка. там и результаты девчонок есть. если нельзя, то, модераторы, почистите, плииииизззз..
http: //vladmama.ru/forum/ viewtopic.php?f=395&t=145803& start=0
11.04.2011 | 07:45
Quote
есть такая детка - новолунная

в смысле диета?
А результат у тебя просто замечательный!!!
11.04.2011 | 09:40
я уже о ней писала. я второй раз на ней. раз в месяц, во время новолуния. смысл тот же, что и мое дробное питание, но ем не все подряд, а конкретный набор продуктов. курица, кефир, яблоки, вино красное...))) так что страдала только от однообразия. где-то ниже, наверное в 16 или 15 теме я ее описывала. типа задаем темп на весь месяц biggrin
13.04.2011 | 23:51
Вот, я нашла ссылочку на тот пост: новолунная диета
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.