|
Поговорим о результатах
|
|
| uallla | Дата: Суббота, 29.08.2009, 22:11 | Сообщение # 1936 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 339
| Umka, я улыбалась потому что я знала, что у меня есть жир, но еще и есть долгожданная малышка. А жир это проходящее! Успокаивала себя, но иногда думала, что так и придется влачить свою ЖИРную жизнь до конца дней своих. А потом РА-АЗ!!! ну точнее не совсем РАЗ, а несколько раз! :))))))) Вобщем, муж случайно так ненавязчиво кинул мне в асю ссылочку с бодифлексом.... и понеслось!
Quote (murmurka) ы молодчинка, я буду на тебя часто смотреть в качестве примера для подражания
Как бальзям на душу! Так приятно будет, когда спустя время ты выложишь свои до и после!
|
| |
| |
| deura | Дата: Воскресенье, 30.08.2009, 11:23 | Сообщение # 1937 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 3673
Награды: 49
Репутация: 15
Стройнею при помощи: Третий сигнал
Уже сброшено (кг): 7
| Клеточка,привет!!!Молодец,что не забываешь нас!!!А результаты,те не менее,не плохие,даже если в последнюю неделю получился небольшой плюс..Это не страшно..Тем более,ты осознаёшь из-за чего у тебя он произошёл..Сделала выводы и теперь уже не будешь давать себе таких поблажек...А что заново начинать приходится..Я думаю,не совсем так..Всё равно уже какие-то наработки есть и они так быстро не проходят..Это не с чистого листа начинать..Так что продолжай заниматься и радовать нас своими результатами!!!Удачи тебе!!!И почаще к нам заглядывай!!! 
|
| |
| |
| Алёнушка | Дата: Воскресенье, 30.08.2009, 18:36 | Сообщение # 1938 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 660
| Клеточка, правильно, лучше не бросать, но результаты уже есть и это хорошо, так что не халявничай
|
| |
| |
| murmurka | Дата: Воскресенье, 30.08.2009, 22:51 | Сообщение # 1939 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 47
| uallla, Ты добилась таких результатов с БФ и системой -60? За какое время?
|
| |
| |
| uallla | Дата: Понедельник, 31.08.2009, 01:01 | Сообщение # 1940 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 339
| Quote (murmurka) Ты добилась таких результатов с БФ и системой -60?
ДА! Примерно за 4 месяца и скоро еще + 2 месаца как вес держится, я много нарушала и хандрила последнее время, если бы не это, то вес падал бы и сейчас.
|
| |
| |
| Alena | Дата: Понедельник, 31.08.2009, 06:58 | Сообщение # 1941 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| uallla, ты просто молодец!!!
|
| |
| |
| IrinaS | Дата: Понедельник, 31.08.2009, 09:26 | Сообщение # 1942 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1215
| Девочки, всем приветы!!!!! Итоги отпуска таковы: отдохнули очень здорово, но занятия полностью забросила, каюсь.... Так как в компании с нами был "дядя Жора", то несмотря на постоянное пешее передвижение, набрала около 4 кг и объемы вернулись. Так что с сегодняшнего дня снова в бой, первое занятие уже прошло, иначе я бы не проснулась в связи со сменой часовых поясов.
|
| |
| |
| Alena | Дата: Понедельник, 31.08.2009, 09:36 | Сообщение # 1943 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| IrinaS, давай! Успеха тебе! А я составлю компанию,т.к. тоже "расслабилась" неделю.
|
| |
| |
| Лалуня | Дата: Понедельник, 31.08.2009, 14:40 | Сообщение # 1944 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1028
| IrinaS, с возвращением!!!!Не волнуйся,жирок растает как дым,как только ты начнешь ппппппаааахххать на него!!!
Докладаю...после длительного застоя на 90 кг(иногда и 90,5),седня обнаружила отвесик..89,5...неужели я снова в строй встаю?  ..УРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!!
|
| |
| |
| Alena | Дата: Понедельник, 31.08.2009, 14:42 | Сообщение # 1945 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Лалуня, УРА!!!! 
|
| |
| |
| IrinaS | Дата: Понедельник, 31.08.2009, 14:51 | Сообщение # 1946 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1215
| Лелька, ай молодца!!!!!! УМНИЦА, УМНИЩА!!!!!
|
| |
| |
|
|
| uallla | Дата: Понедельник, 31.08.2009, 15:37 | Сообщение # 1949 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 339
| Alena, спасибо!
Alena, IrinaS, с возвращением! И в БОЙ!
Лалуня, Ну АЩЕ!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!Добавлено (31.08.2009, 15:37)
---------------------------------------------
ой! Аленка, прочитала в чате , что ты еще болеешь! Бедняжка! тогда не в бой, пока еще. Вылечись сначала хорошенько! 
|
| |
| |
| Umka | Дата: Понедельник, 31.08.2009, 16:26 | Сообщение # 1950 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4427
| всех-всех поздравляю со столь радостными результатами!!!! Вы все труженицы, умницы и красавицы!!! Так держать!!!
Ирочка!!! с возвращением!!! чуть прибавила? тем интереснее!!!
Алена - выздоравливай поскорее!!!
|
| |
| |
