|
Поговорим о результатах 2
|
|
| Alena | Дата: Суббота, 29.05.2010, 06:05 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы на нашем форуме.
Здесь речь идет только о результатах по БОДИФЛЕКСУ!!! Свои замеры можно оставлять в Еженедельные замеры. Фото в "Фото до и после", обсуждаем и поздравляем здесь. Но! Только БФ! Все остальные программы в: Оксисайз!, в Как ускорить похудение и пр. Здесь ТОЛЬКО БОДИФЛЕКС!!!
|
| |
| |
| Katia | Дата: Пятница, 20.08.2010, 12:06 | Сообщение # 1486 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Taura, колебания в 0,5см не считаются!  Можно сказать, что отпуск прошел без потерь!  Здорово, что ты снова с нами!  Bohemia, viza, поздравляю вас, девочки!!!!!!!!!! Отличные результаты!!!
|
| |
| |
| ИзюмИнка | Дата: Пятница, 20.08.2010, 12:45 | Сообщение # 1487 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 102
| Taura, по-моему тож всё замечательно. Прибавки никакой нет, продолжаем пАхать))
Bohemia, viza - молодцы девочки! Так держать! 
Сообщение отредактировал innusik - Пятница, 20.08.2010, 12:46 |
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 20.08.2010, 12:59 | Сообщение # 1488 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Taura, прекраснейшие результаты! Просто обалденные! (при обжорстве, как ты пишешь). А ты там занималась? Расскажи секрет! как при перееданиях держать форму!?
Bohemia, поздравляю! Великолепные результаты! Ужинать продолжаешь? С папой не договорилась?
viza, ты молодец! Я рада за тебя! Такие результаты большого стОит!
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Пятница, 20.08.2010, 13:20 | Сообщение # 1489 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Девочки, всех с потрясными результатами! Верной дорогой идете, товарищи Девочки, мне сегодня было таааак тяжко делать. Голова болела, как только начинала пыхтеть, вертолеты в глазах, задержка только на 7-8 счетов получалась, только шлюпка и кошка на 9-10. Чегой-то со мной?
|
| |
| |
| Katia | Дата: Пятница, 20.08.2010, 13:23 | Сообщение # 1490 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Чиля, ты вроде про кд писала пару дней назад? может, из-за них слабость?
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Пятница, 20.08.2010, 13:25 | Сообщение # 1491 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Katia, да фиг знает, сегодня у меня второй день " счастья". Сделала пресс для разминки, чуть передохнула - все как обычно вроде. Вчера живот болел нещадно, но с дыханием и головой все было норм. Это может быть давление? У нас резко похолодало (10 градусов сейчас)
|
| |
| |
| Anoula | Дата: Пятница, 20.08.2010, 13:31 | Сообщение # 1492 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| Katia, Надин, принимайте в свою компанию....у меня +1 кг.....
|
| |
| |
| Надин | Дата: Пятница, 20.08.2010, 13:32 | Сообщение # 1493 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Anoula, там еще Алёнка с нами Ну-ка не брать остальным с нас пример!!! 
|
| |
| |
| Anoula | Дата: Пятница, 20.08.2010, 13:36 | Сообщение # 1494 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| Quote (innusik) Ну ладно хоть не увеличиваются и на том спасибо))
innusik, верно мыслишь!!!! Добавлено (20.08.2010, 13:36)
---------------------------------------------
Quote (Ambaaa) блин, так обидно, пока питалась тортиками, то теряла вес, эту неделю на нормальном питании и без объедания на ночь, на тебе
Ambaaa, Алён, это закон подлости!!!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 20.08.2010, 13:41 | Сообщение # 1495 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Чиля) Голова болела, как только начинала пыхтеть, вертолеты в глазах, задержка только на 7-8 счетов получалась, только шлюпка и кошка на 9-10. Чегой-то со мной?
Чиля, (писала-писала и всё слетело...  )
Я слушала главного терапевта Москвы. Он сказал, что этот дым ни для кого не прошел бесследно. Все пострадали от гипоксии(недостатка кислорода). Плюс длительный перегрев от жары. Поэтому нужно время для восстановления. Нельзя заниматься спортом и даже физкультурой(!!), никаких закаливаний. Пить витамины, побольше воды, продолжать принимать душ 3 раза в день(не поняла почему), побольше гулять и спать.
А у тебя ко всему прочему месячные после большого перерыва - т.е. идет гормональная перестройка. Это очень серьезно. К тому же ты мало отдыхаешь. Поэтому поаккуратнее с вертолетами. Не делай ничего через силу. Потихоньку. Пусть счет 7-8 - ничего страшного. И не надо пока пресс качать, потом. Попей шиповник.
Побереги себя.Добавлено (20.08.2010, 13:41)
---------------------------------------------
а еще сегодня резкий перепад температур! С +30 позавчера и +10-12 сегодня! Ну куда это? Где сосуды взять?
|
| |
| |
| Anoula | Дата: Пятница, 20.08.2010, 13:42 | Сообщение # 1496 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| Надин, Алёнка не считается......она на тренировке недельку попрыгает и всё у неё уйдёт.....а мне просто рот на замок после 7 вечера......тяжело....
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Пятница, 20.08.2010, 13:44 | Сообщение # 1497 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| anfisa, мне после пресса легче делается. А оптом и кд у меня уж полгода, по расписанию даже приходят. Ну да ладно, рас Фисочка дала добро, напрягаться не бум. Тем более завтра однозначно разгрузочный (точнее нагрузочный) день у Анютки Добавлено (20.08.2010, 13:44)
---------------------------------------------
Quote (anfisa) а еще сегодня резкий перепад температур! С +30 позавчера и +10-12 сегодня! Ну куда это? Где сосуды взять?
вот на это грешу, я в сущности очень метеочувствительный человек. Но в этот раз как-то перескок даже не предчувствовала, а началось все именно на бф.
|
| |
| |
| Anoula | Дата: Пятница, 20.08.2010, 13:44 | Сообщение # 1498 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| Quote (anfisa) а еще сегодня резкий перепад температур! С +30 позавчера и +10-12 сегодня! Ну куда это? Где сосуды взять?
anfisa, тут и правда никакого здоровья не хватит......
|
| |
| |
| Katia | Дата: Пятница, 20.08.2010, 13:46 | Сообщение # 1499 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Quote (Чиля) Это может быть давление?
Жень, я не спец, но мне кажется, что очень даже может. у меня тоже иногда накатывает, когда погода меняется, а у вас так резко! так что скорее всего из-за этого!
Anoula, ну привет, друг!  Не расстраивайся, победим мы обязательно наши привесики! 
|
| |
| |
| Anoula | Дата: Пятница, 20.08.2010, 13:54 | Сообщение # 1500 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| Katia, .....победим конечно!!!!! Я уже осень жду - не дождусь.....Учёба начнётся и я вся с головой в неё уйду - не до еды будет....у меня всегда так!!!
Здесь на Кипре я каждое лето поправляюсь...... ....по идее нормальные люди худеют, а я набираю......Добавлено (20.08.2010, 13:54)
---------------------------------------------
Katia, а я ещё решила чередовать.....сделаю эксперемент.....один день бодик, другой оксик.....бодик удобен когда утром время есть, а оксик в любое время можно сделать и необязательно на пустой-пустой желудок! Посмотрим, что из этого выйдет!
|
| |
| |
