|
Поговорим о результатах 2
|
|
| Alena | Дата: Суббота, 29.05.2010, 06:05 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы на нашем форуме.
Здесь речь идет только о результатах по БОДИФЛЕКСУ!!! Свои замеры можно оставлять в Еженедельные замеры. Фото в "Фото до и после", обсуждаем и поздравляем здесь. Но! Только БФ! Все остальные программы в: Оксисайз!, в Как ускорить похудение и пр. Здесь ТОЛЬКО БОДИФЛЕКС!!!
|
| |
| |
| Katia | Дата: Вторник, 21.09.2010, 20:55 | Сообщение # 1981 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Livgenia, у тебя отличные результаты!!!! Поздравляю! И желаю двигаться в том же направлении!!! 
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Вторник, 21.09.2010, 21:57 | Сообщение # 1982 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Quote (Сашенька) Сверху практически не меняюсь, а снизу расползаюсь со скоростью света.
anfisa,  у меня лежат на столе 2 конфеты, прямо под носом. Мужественно жду завтрашнего утра! 
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 22.09.2010, 00:43 | Сообщение # 1983 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Девочки! Я сегодня еще один РЕЗУЛЬТАТ от нашего дела обнаружила! Вы смотрели ролик с полотенцем? Там выпрямляют грудную клетку. Так вот, у меня есть для
этого специальная уздечка, она в аптеках продается, удобная штука, на липучках. Я ее раньше одевала минут на 20, ну максимум на час - и сходила с ума - грудь буквально выламывается, суставы в плечах ломит и немеют, грудные позвонки тоже сильно болят. Зато потом некоторое время ходила стройненькой и прямой.
Что вы думаете? Сегодня вечером около 17час я собралась гулять и надела под плащик уздечку - дай, думаю, сделаю свою попу красивой, как обещают японцы, уж потерплю минут 30.
Сейчас уже заполночь, она всё еще на мне - уже больше 7 часов! Я ее не чувствую! Это значит, что моя грудная клетка после 7 месяцев ОКСИ встала на место!  Я в шоке!
Только вопрос: почему продолжает болеть спина....Добавлено (22.09.2010, 00:37)
---------------------------------------------
Я выпрямилась!!! От 20 минут в день! Добавлено (22.09.2010, 00:43)
---------------------------------------------
Я сегодня еще и таз на место ставлю, вот сейчас лежу на бутылках с водой. Но как вам рассказать? Этот ролтк я потеряла - там врач подкладывает под девушку кроссовки. Она лежит на животе. В кроссовки он положил смятую бумагу - для объема. Один кр. справа у нижней части тазовой кости, второй - слева у верхней части тазовой кости, которая у худеньких выпирает, когда лежат. Получается, что они составляют прямую, идущую по диагонали. Полежать неоторое время и поменять стороны на другую диагональ.
Я взяла пластиковые бутылки, так полюбившиеся нам сегодня. Бутылки с водой.
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Среда, 22.09.2010, 00:44 | Сообщение # 1984 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| anfisa, Ничего не знаю...я просто не перестаю тобой восхощиться!!!!!!!!!!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 22.09.2010, 00:45 | Сообщение # 1985 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Lylu, а чо? чо?
|
| |
| |
| опера | Дата: Среда, 22.09.2010, 00:48 | Сообщение # 1986 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| anfisa, от чего именно выпрямилась?
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Среда, 22.09.2010, 00:49 | Сообщение # 1987 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| anfisa, А вообще! Сколько всего делаешь, чем только не занимаешься! Все пробуешь! Читаешь,изучаешь и нас просвещаешь!!! Королева это не то слово просто!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Потрясающая женщина, вот с самой большой буквы Ж!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 22.09.2010, 00:53 | Сообщение # 1988 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Lylu, так я ж щас бездельничаю, надо всё опробовать на себе, проверить и тогда уже вам. Так здоровоооо! Добавлено (22.09.2010, 00:53)
---------------------------------------------
опера, Quote (опера) anfisa, от чего именно выпрямилась?
думаю, от оксика и бодика. А от чего же? Знаешь, сколько лет я этой уздечкой пользуюсь! УУУУ! И вдруг - на те вам! Такие изменения! А зимой я не могла ее спокойно носить, было больно. И руки быстро немели. Я ж тебе еще вчера сказала: "АГА, они там показывают, что с полотенцем пылесосить можно.!! Это ж больно!" А сегодня я могу и пылесосить.
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Среда, 22.09.2010, 01:12 | Сообщение # 1989 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| А у меня после того ,как стала делать нику и эту Х растяжку, начались такие боли!! Опоясывающие, вся поясница и живот, а после стреножки еще хуже стало. Два дня еле двигалась, каждый шаг- мучение. Сегодня уже лучше, хожу без боли, только вставать со стула больно. Делаю все равно, продолжаю. Наверное, что- то сдвигается у меня. Надеюсь, в правильную сторону?
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 22.09.2010, 01:15 | Сообщение # 1990 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| asche, это точно сдвигается. Но, может, поделать по 1 разу? Чтобы не ломать ничего? А потом по 2. Добавлено (22.09.2010, 01:15)
---------------------------------------------
asche, а какая боль? Позвоночник? мышцы?
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Среда, 22.09.2010, 01:16 | Сообщение # 1991 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| anfisa, я думаю, мышцы. Потому что в покое не болит.
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 22.09.2010, 01:18 | Сообщение # 1992 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| asche, может потянула сильно? не разогрелась. Добавлено (22.09.2010, 01:18)
---------------------------------------------
сделай йодную сеточку
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Среда, 22.09.2010, 01:19 | Сообщение # 1993 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Спасибо, Фисик! Мне уже лучше, правда. Я сегодня уже человек!
|
| |
| |
| Alena | Дата: Среда, 22.09.2010, 06:41 | Сообщение # 1994 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Девочки, хочу напомнить: эта тема называется Поговорим о результатах и находится она в разделе Бодифлекс!! А значит говорим о результатах после занятий БФ! Все остальные методики обсуждаем в других разделах: оксисайз, как ускорить похудение, питание и пр. Новеньким очень тяжело продираться через эти диалоги о неизвестных им вещах в новой для них теме о БФ!
Спасибо за понимание!
|
| |
| |
| Еще_не_газель | Дата: Среда, 22.09.2010, 17:19 | Сообщение # 1995 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 61
| А я стала газелистее на размер на попе. Вчера портки купила 44-го, а до этого носила 46-го
|
| |
| |
