|
Поговорим о питании
|
|
| Umka | Дата: Вторник, 01.12.2009, 10:55 | Сообщение # 286 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4427
| Katia имбирь прекрасно заваривается кусочками, они у меня довольно крупные (представь морковку, так вот колечко отрезаешь, а потом это колечко на четвертинки). т.е. у меня на литр воды получается 4-5 этих кусочков. первый раз я тоже потерла, заварился, конечно и быстрее, и насыщеннее. но вся эта кашица всплыла, а процеживать на работе нет возможности.
|
| |
| |
| Лалуня | Дата: Вторник, 01.12.2009, 12:21 | Сообщение # 287 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1028
| А я на терке тру,вчера заварила в термос,седня поглядела,ниче не всплыло,только когда пермешиваешь бурды всякой много выплывает... 
|
| |
| |
| Katia | Дата: Вторник, 01.12.2009, 12:31 | Сообщение # 288 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| asche, Umka, Лалуня, спасибо, девочки!!!
Umka, а колечкой какой примерно толщины должно быть?
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Вторник, 01.12.2009, 12:39 | Сообщение # 289 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Девочки! Расскажите, как кто любит есть? Я, например, всю жизнь ем с книжкой. У нас редко, может раз в неделю получается сесть за стол всем вместе. И в таких случаях мне , честно по -секрету, очень не хватает книжки. Предпочитаю есть в одиночестве.
Вчера прочитала, как нужно наслаждаться каждым кусочком, каждым глотком, сосредоточившись, смакуя, отгоняя даже посторонние мысли(Это В "3000 способов")
Сегодня попробовала. В результате съела в половину меньше, чем всегда. Я почувствовала, что сыта! Абсолютно сыта и довольна!!!
|
| |
| |
| опера | Дата: Вторник, 01.12.2009, 12:44 | Сообщение # 290 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Аsсhе,я тож ем с книжкой,и процесс в результате растягивается на долго. А без нее родимой пищеварение мое как то не очень.
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Вторник, 01.12.2009, 12:45 | Сообщение # 291 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| опера, а ты попробуй!
|
| |
| |
| Katia | Дата: Вторник, 01.12.2009, 12:47 | Сообщение # 292 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| А я после того, как села на протас завтракаю так. Делаю свою еду и сажусь за компьютер- читать наш форум! для меня это как наркотик прямо стал. Муж обижается, хотя мы все равно вместе не завтракаем, а я ему говорю, что это у меня вместо "утренней газеты"!  хотя вот читала, что во время еды надо просто есть и не отвлекаться ни на что другое. У меня сосредоточиться не получается особо, т.к. постоянно тороплюсь все дела какие поделать... Надо уже с этим что-то делать! 
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Вторник, 01.12.2009, 12:54 | Сообщение # 293 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Katia, и ты попробуй! 
|
| |
| |
| опера | Дата: Вторник, 01.12.2009, 13:00 | Сообщение # 294 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Пробовала-не трогает,наоборот,прожорливость обостряется.
|
| |
| |
| Katia | Дата: Вторник, 01.12.2009, 13:02 | Сообщение # 295 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Quote (asche) Вчера прочитала, как нужно наслаждаться каждым кусочком...
asche, это ты у Миримановой читала или у кого другого?
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Вторник, 01.12.2009, 13:34 | Сообщение # 296 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Katia, нет, сама книжка так называется. Но с той же темы распечатала. Я ее только начала. А Мириманова должна нам всем просто настольной книжкой стать. Читать и перечитывать!!!!
|
| |
| |
| eva | Дата: Вторник, 01.12.2009, 14:10 | Сообщение # 297 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (asche) У нас редко, может раз в неделю получается сесть за стол всем вместе.
У меня только в выходной, а так, я предпочитаю положить что-нибудь в тарелку и к компу или телевизору, а можно и книжку. Книги я в детстве обожала вприкуску читать.
|
| |
| |
| Katia | Дата: Вторник, 01.12.2009, 14:12 | Сообщение # 298 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| asche, а кто автор? я просто не вижу книги с названием "3000 способов"?! 
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Вторник, 01.12.2009, 14:16 | Сообщение # 299 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Katia, автор Лисси Мусса "3000 способов не препятствовать стройности, или сделаем из тушки фигурку"
|
| |
| |
| Лалуня | Дата: Вторник, 01.12.2009, 14:37 | Сообщение # 300 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1028
| asche, ну а я всё ем в полете,что успела,то закинула в организму прожорливую...
|
| |
| |
