|
Поговорим о результатах
|
|
| Katia | Дата: Среда, 21.10.2009, 22:23 | Сообщение # 2506 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| mЫshka, "немножечко" - это для тебя сколько?  у меня при росте 161, было 56 кг, когда я начала заниматься. и у меня тоже по см и кг не было результатов, но мышцы подкачались немного, и визуально тело немного подтянулось, чему я рада, конечно! но я вот как и ты все равно хотела скинуть несколько кг (3-5), поэтому сейчас на протасе.
Многие девочки еще здесь советовали окси попробать, если с бф особо не идет сброс. но я почему-то еще морально не готова что-ли. я пока еще в бодифлексе не всех вершин достигла, так сказать! 
У тебя все обязательно получится, даже не сомневайся! Добавлено (21.10.2009, 22:23)
---------------------------------------------
Quote (asche) может у нее занимаются люди с действительно очень большими параметрами? У них и правда всегда поразительные результаты и буквально с первых дней
а может, еще из-за того, что многие чем-то раньше уже занимались (в смысле физ.нагрузки какой)?! и Грир сама пишет, что на тренированных мышцах результат не так быстро виден! хотя у меня бы перерыв в занятиях в 2,5 года, так что мое тело тяжело назвать тренированным!
Сообщение отредактировал Katia - Среда, 21.10.2009, 22:24 |
| |
| |
| IrinaS | Дата: Четверг, 22.10.2009, 06:03 | Сообщение # 2507 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1215
| Олюня, Приветствую тебя в наших рядах!!!!! 9 дней совсем не срок для получения результатов, потерпи!!!! Все получится обязательно!!!! Alena, совершенно права, копили мы свое добро не один год, а сбросить хотим моментально, но так НЕ БЫВАЕТ!!!!!
|
| |
| |
| Taniamai | Дата: Четверг, 22.10.2009, 15:41 | Сообщение # 2508 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 26
| Девочки привет всем ! ДА Я ЖЕ БОЛЕЮ В ДАННЫЙ МОМЕНТ , МОЖЕТ ПОЭТОМУ , К ВРАЧУ СХОЖУ...
У МЕНЯ ЖИВОТИК НЕМНОГО ОПАЛ .. РАДУЕТ...!
|
| |
| |
| Олюня | Дата: Четверг, 22.10.2009, 17:05 | Сообщение # 2509 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
| Привет!
Посмотрела "до" и "после".
Не то, что впечатляет, а прям жить заново захотелось!!!
Обязательно буду добиваться подобный результатов.
Девочки, спасибо вам за поддержку! Для меня это много значит
Может пора мне снять  - и не зацикливаться на результатах. Ведь можно просто наслаждаться тем хорошим (физическим) самочувствием, которое дарит БФ! Позитив рулит!!!!
|
| |
| |
| IRI | Дата: Четверг, 22.10.2009, 19:48 | Сообщение # 2510 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 283
| Quote (Олюня) Ведь можно просто наслаждаться тем хорошим (физическим) самочувствием, которое дарит БФ! Да, надо на это ставки делать, а результаты - это сопутствующее приложение к хорошему самочувствию. Добавлено (22.10.2009, 19:48)
---------------------------------------------
Девочки, я заметила, что вечером заниматься лучше, по крайней мере, хватает времени на все упражненяия и с толком, и чувством, и расстановкой можно делать. А утром как-то кривовато получается. После утренних занятий я себя как-то не очень ощущала. А вот после вечерних болят все мышцы. У кого-нибудь есть похожие ощущения?
Сообщение отредактировал IRI - Четверг, 22.10.2009, 19:49 |
| |
| |
| mЫshka | Дата: Четверг, 22.10.2009, 21:07 | Сообщение # 2511 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 58
| Девочки привет. В рабочие дни я делаю упражнения вечером, перед ужином, а то утром рано вставать и спешу когда делаю упражнения, а вот вечером тщательно занимаюсь.....По сантиметрам и киллограммам неочень ,а вот джинсы стали свободнее, надеюсь ,что дальше еще свободнее станут Сегодня весь день заложенный нос был, думала прийдется пропустить занятие, но пришла домой, закапала нос и получилось подышать.....пока не пропускаю
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Четверг, 22.10.2009, 21:08 | Сообщение # 2512 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| mЫshka, молодец!!! И никакие носы нам не преграда!!!
|
| |
| |
| Тюшка | Дата: Пятница, 23.10.2009, 09:42 | Сообщение # 2513 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6174
| Девочкииииииииииииии!!!!!!!ааааааааааааааа!!!!!! я таю!!!!! я не верю,не верю что это все со мной!!!! за неделю еще -2 кило!!!!!!! я скоро буду ходить без штанов,потому что кризис, денег нет,а мои джинсы все висят и пузырятся!!!!!!!!!!!!!!!!я в шоке!!!!!!! ааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа!!!!!!! смотрю в зеркало и реально вижу что есть сдвиги!!!!! я уже не 88200!!! я уже 80700!!!!!!!!! уже скоро-скоро будет первая семерочка!!!!!!!!!!!!!!!ааааааааа!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
| IrinaS | Дата: Пятница, 23.10.2009, 09:53 | Сообщение # 2514 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1215
| Тюшка, какая ты молодчага!!!!!!!!! Прямо таки рады за тебя неимоверно!!!! Вот еще один пример, когда жизнь по системе дает результат!!!!
|
| |
| |
| Олюська | Дата: Пятница, 23.10.2009, 10:26 | Сообщение # 2515 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 34
| Тюшка молодчинка!!!!!! Так держать!!!!! 
|
| |
| |
| eva | Дата: Пятница, 23.10.2009, 10:40 | Сообщение # 2516 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Тюшка, поздравляю!!!!!Поздравляю!!!!Поздравляю!!!!
Равнение на Тюшку!!!!!
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Пятница, 23.10.2009, 12:43 | Сообщение # 2517 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Тюшка, УРЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! [url=http://yoursmileys.ru/g-flower.php] [/url
Сообщение отредактировал asche - Пятница, 23.10.2009, 12:46 |
| |
| |
| Katia | Дата: Пятница, 23.10.2009, 12:57 | Сообщение # 2518 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Тюшка, поздравляю!!!! ты - молодец! так держать!!!!!!!!!!!!! уверена, что скоро и мы увидим твою первую семерочку!
|
| |
| |
| поночка | Дата: Пятница, 23.10.2009, 13:06 | Сообщение # 2519 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 795
| тюшка ты молодец!!!!!! 
|
| |
| |
| Kotia | Дата: Пятница, 23.10.2009, 13:16 | Сообщение # 2520 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 89
| Тюшка!!!!
|
| |
| |
