|
Поговорим о результатах 2
|
|
| Alena | Дата: Суббота, 29.05.2010, 06:05 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы на нашем форуме.
Здесь речь идет только о результатах по БОДИФЛЕКСУ!!! Свои замеры можно оставлять в Еженедельные замеры. Фото в "Фото до и после", обсуждаем и поздравляем здесь. Но! Только БФ! Все остальные программы в: Оксисайз!, в Как ускорить похудение и пр. Здесь ТОЛЬКО БОДИФЛЕКС!!!
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Пятница, 17.09.2010, 23:16 | Сообщение # 1891 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Umka, сразила!!! Наповал!!!! С летающей Асахи все понятно! А вот со вселенной! Ну ка! Ну ка! С этого места, знаешь, да? ПОПОДРОБНЕЙ!!!!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 17.09.2010, 23:18 | Сообщение # 1892 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (asche) А вот со вселенной!
asche, Ашечка, разузнай у нее, ты сумеешь(мне ехать надо). А то она уже угрожать мне стала ...жирками. Противная девчонка  Хочет одна быть стройной и всё есть и пить!
|
| |
| |
| Umka | Дата: Пятница, 17.09.2010, 23:20 | Сообщение # 1893 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4427
| А свой микст я здеся же писала 1805. Я же не такая дотошная, как ты, анфисик, помотрела раз, и что запомнила, то и делаю.
Umka, давай чем-нибудь другим опыли что ли? И это не жииир! Пусть это будет водичка. (Скрестила пальчики ) пусть они к понедельнику исчезнут
Надин, абракадабра, кексбрекспекс, быть посему!!!! Все, к понедельнику все исчезнет. Лишнее. ( хитро улыбающийся сиайлик)
|
| |
| |
| eva | Дата: Пятница, 17.09.2010, 23:21 | Сообщение # 1894 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Umka, покажись в галерее. Уж очень результат внушительный.
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Пятница, 17.09.2010, 23:22 | Сообщение # 1895 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Umka, 1897!!!!!!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 17.09.2010, 23:23 | Сообщение # 1896 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Umka) Я же не такая дотошная, как ты, анфисик
ШТО? (руки в боки)
И мне " кексбрекспекс, ", да побольше!Добавлено (17.09.2010, 23:23)
---------------------------------------------
asche, а стр. какая?
|
| |
| |
| eva | Дата: Пятница, 17.09.2010, 23:23 | Сообщение # 1897 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Umka, умочка,а когда ты делаешь свой микс. Утром,вечером,до еды,после?
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Пятница, 17.09.2010, 23:23 | Сообщение # 1898 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (anfisa) а стр. какая?
127! 
|
| |
| |
| Надин | Дата: Пятница, 17.09.2010, 23:24 | Сообщение # 1899 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Umka, спасибо! Теперь спокойно можно кушать
|
| |
| |
| Umka | Дата: Пятница, 17.09.2010, 23:26 | Сообщение # 1900 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4427
| Менторским тоном:
Дорогие мои все и в частности Ашенька и Анфисочка! Все, дальше нравоучения не идут.
Ну вроде есть такая теория, что природа не терпит пустоты, все вселенная состоит из противоположностей( небо-земля, право-лево, верх- низ, инь-янь дальше и тж.) и если что- то получаешь, то и что-то отдаешь. Ну можно и жирок свой отдать, ведь кто-то о нем может и мечтать. Вот Викентий мой бегает после каждого куска на весы, дети Зимбабве. Ну и ведь не жалко, правда?
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 17.09.2010, 23:27 | Сообщение # 1901 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Umka) так, описываю свой микст. делаю все в дУше, так у меня руки скользят. в других местах как-то не получается. что удивило меня и в японце, и в асахи, так это то, что они как-то на мой взгляд скачут с места на место по телу своему. я начинаю с шеи. надо еще и голову подключить, но пока не добралась. итак: сначала делаю разминку по японцу, это когда ты буквой Х тянешься на 10 счетов. 3 раза. потом залезаю в душ и мою голову, мылюсь. и пошло: шея, тоже, кажется по японцу, вниз до клюцицы по бокам, потом надавливаю ладонью от подбородка вниз, потом, уже кажется асахи, давлю на точки над ключицей. потом подмышки, руки, грудь. потом от ребер к пупку и также спина. потом попа по японцу поднимаю, и по асахи глажу. потом паховые лимфоузлы. потом ляжки, не помню по кому. но все вниз. колени и подколенники. голень. все вниз. потом по асахи циколотки и ступни. ну и все. заканчиваю душ, и делаю нику. спина стала меньше болеть. бодрость в течение всего дня. стул стабильный. из тела: первыми подтянулись руки, о чем я и постоянно маяковала Евочке. на ребрах ни жириночки. здорово подтянулись бока и живот. наметилась талия, которой никогда не було. с ногами и попой сложнее, но и там проблески есть. правильно или нет я делаю, не знаю, но мне нравится.
УМОЧКА, так это написано 11 сент. Я делаю как раз с этого дня по твоей наводке. А ты ругаешь меня  Добавлено (17.09.2010, 23:27)
---------------------------------------------
Там ничего нет про Вселенную
|
| |
| |
| Umka | Дата: Пятница, 17.09.2010, 23:27 | Сообщение # 1902 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4427
| anfisa, я?!!!!!тебя?!!!! Да не в жисть!!!!
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Пятница, 17.09.2010, 23:32 | Сообщение # 1903 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (Umka) Ну и ведь не жалко, правда? |
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 17.09.2010, 23:32 | Сообщение # 1904 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Umka) ь. Ну можно и жирок свой отдать, ведь кто-то о нем может и мечтать.
Umka, а как это делать? Напиши, в какой теме можно. А то мы тут и так....
|
| |
| |
| eva | Дата: Пятница, 17.09.2010, 23:32 | Сообщение # 1905 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Umka, нашла и я. Это утренний душ?
|
| |
| |
