Приветствую вас, Гость

27.05.10

Немного устала, но довольна собой. 2-й день КД, а я как огурчик smile Обычно поясницу ломит, а сейчас даже ни намека. Может, это всё БФ? Занимаюсь в обычном режиме. Вчера удалось сходить на степ и сегодня вечером - тоже. С утра делала из нового выпуска Корпан. (Сразу 12-й, привычка с конца начинать, это как с журналами, обычно с конца читаю) Мне показалось, что этого всё-таки мало. Там 25 примерно минут. Я просто не знала изначально какая там будет нагрузка, а утром уже времени не было дальше что-то делать. Завтра хочу пару занятий с ней сделать.
Питалась сегодня как попало. Эклер, 3 печеньки (приличные) 2 зефирины. Завтрак был нормальный (Омлет с овощами) и ужин (рыба и салат со свеклой) Поела где-то в 4 часа, потом около 5 часов пила чай. Больше сегодня не ела, сейчас немного тянет, но не буду, спать лягу. Купила свежую мяту!!! Как она вкусно пахнет! Пока в магазине до кассы несла обнюхалась)))) Завтра с утра заварю себе. Вечером был душ с кофейным скрабом.

Кошка сейчас играется, вспомнила, что она по утрам мне вытворяет, когда я занимаюсь. Кто-то из девчонок писал, что дочка печеньки в рот сует и на ногах виснет. Так моя красотка, когда я лежу на полу и выдыхаю, периодически подбегает, напрыгивает на лицо и прикусывает мою губу. А еще с руками играется, когда я на полу растяжку делаю или сейко smile Вот так весело и живём smile

Просмотров: 757 |  Добавил: Надин |  08.12.2016

Всего комментариев: 4

28.05.2010 | 17:27
молодец, надин!!
первый раз когда сделала один из уроков с корпан тоже прибалдела, 26 минут маловато, и бф там почти нет, не успела только начать дышать, а она уже делает силовые упражнения, но потом поняла, что как занятия по вечерам - самое то..
я работаю по 9-11 часов, плюс еще пару раз в неделю учусь, прихожу домой никакая, а на 25 минут все-таки убедить себя могу.. в выходные стараюсь делать бф минут по 50..)

привет забавной коше!!

29.05.2010 | 00:04
biggrin Передам обязательно!
28.05.2010 | 10:10
Я тоже заметила, что начала регулярно БД заниматься и КД гораздо безболезненнее стали. Так держать! Успехов! biggrin biggrin biggrin
28.05.2010 | 06:51
Молодец!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.