(2642)
(833)
(14)
(596)
(4779)
(2357)
(212)
(287)
(86)
(161)
(2)
(2)
(0)
(1)
(0)
(0)
(0)
(1)
(0)
(2)
Обычно поясницу ломит, а сейчас даже ни намека. Может, это всё БФ? Занимаюсь в обычном режиме. Вчера удалось сходить на степ и сегодня вечером - тоже. С утра делала из нового выпуска Корпан. (Сразу 12-й, привычка с конца начинать, это как с журналами, обычно с конца читаю) Мне показалось, что этого всё-таки мало. Там 25 примерно минут. Я просто не знала изначально какая там будет нагрузка, а утром уже времени не было дальше что-то делать. Завтра хочу пару занятий с ней сделать. Кошка сейчас играется, вспомнила, что она по утрам мне вытворяет, когда я занимаюсь. Кто-то из девчонок писал, что дочка печеньки в рот сует и на ногах виснет. Так моя красотка, когда я лежу на полу и выдыхаю, периодически подбегает, напрыгивает на лицо и прикусывает мою губу. А еще с руками играется, когда я на полу растяжку делаю или сейко
Вот так весело и живём
Всего комментариев: 4
первый раз когда сделала один из уроков с корпан тоже прибалдела, 26 минут маловато, и бф там почти нет, не успела только начать дышать, а она уже делает силовые упражнения, но потом поняла, что как занятия по вечерам - самое то..
я работаю по 9-11 часов, плюс еще пару раз в неделю учусь, прихожу домой никакая, а на 25 минут все-таки убедить себя могу.. в выходные стараюсь делать бф минут по 50..)
привет забавной коше!!