Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » ПОСЛЕ РОДОВ

ПОСЛЕ РОДОВ

Здравствуйте всем! Не была тут почти полтора года! Что делала? Начала упражнения по методике т. тапп, результат был хороший, а потом, как это бывает у меня, только начнешь худеть, так сразу и зебеременеешь ))) Родила сына, плюс 10 килограммов лишнего, сыну 7 месяцев, сама после кесарева, вернуться к т. тапп нет сил, не восстановилась. Но надо что-то делать? А то депрессия, еда, жир... Сегодня десятый день как питаюсь по-другому, ем 6 раз в день по 250 грамм еды, пью около 10 стаканов воды в день, не ем после 7 вечера, неделю назад начала занятия бодифлекса. Есть результат минус 3 см на бедрах, минус 2 см на руках. Правда, на весы встала, изменений нет, все те же 100 кг... Растроилась чуть-чуть... Ничего, справлюсь. Говорят, что кг не главное, главное см? ГЛАВНОЕ - ЖЕЛАНИЕ
Просмотров: 4882 |  Добавил: bulkeeva |  11.12.2016

Всего комментариев: 1

03.06.2014 | 09:35
Привет! Я тут вообще никогда не была ))) Но проблема схожая. Вторые роды, 20 лишних кг, я ждала, что они уйдут сами, как -после первых родов, а вот фигушки. Дочке 9 месяцев, как 78-79 в первый месяц после родов оформились, так они у меня и остались (( Через месяц на море...
Ограничений не люблю, поэтому решила углеводы в первой половине дня белки и овощи во второй, после 6-ти только соевый коктейль с обезжиренным молоком, ну и вот до Бодифлекса добралась ))
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.