7 декабря. Хватит филонить!

Наконец-то заставила себя поупражняться.
Жуткое дело, из положения лёжа не получается как то более качественно втянуть живот. Пыжусь, стараюсь. И воздух почему то не до конца с Пах..ом выходит... Не пойму почему- то ли силы выдохнуть не хватает, то ли сноровки мало. Или моя астма с затруднением выдоха. Но ведь стоя-то получается выдохнуть... Странно...
Всё, мочи больше нет терпеть своё безволие и свою лень!!! Буду пыжиться и тужиться из последних дристёнок ежедневно(!), но к НГ надо как-то, хоть чуточку похорошеть. Сегодня буду считать первый день хорошения, потому, дабы не отлынивать, буду ставить будильник, чтобы он мне напоминал, что я собралась к НГ сузиться))).