Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Цель оправдывает средства!!!

Цель оправдывает средства!!!

Ну вот заветный блокнотик со мной, теперь можно поделиться с Дневничком своими размерами и заодно поставить себе цель на близжайшие 2 месяца.
Итак, первая колонка - замеры 0,5 года назад, когда я только начала заниматься
вторая колонка - замеры сейчас, а точнее 15 апреля,
и наконец третья колонка - то что я хочу видеть (точнее не видеть biggrin ) на своем теле через 2 месяца

Место замера_________0,5 года назад___Сейчас____Хочу

Уровень подмышек________ 98__________ 97 ______ 95
Талия (чуть выше пупка)___ 95__________ 93 ______ 91
5 см. ниже пупка__________ 88__________ 87 ______ 85
2,5 см. ниже пупка________ 109_________ 106______ 102
Область бикини___________ 111________ 109______ 107
Бедра ___________________ 119________ 117______ 115
Нога (самая шир.часть)_____ 72_________ 68 ______ 67
Руки_____________________ 38_________ 35 ______ 34
Грудь____________________ 106________ 103 _____ 103

Желания скромные, но процесс у меня продвигается ну ооооочень медленно, поэтому думаю что большего за это время не получится, хотя я буду очень стараться, использовать все возможное, чтоб превзойти свои цели. Однако от нашего желания не всегда все зависит.

НЕТ, НЕТ, НЕТ, ВСЕ НЕ ТАК - Я ЗНАЮ ТОЧНО, ЧТО РЕЗУЛЬТАТЫ У МЕНЯ БУДУТ ПРОСТО НЕПРЕВЗОЙДЕННЫЕ. ЧЕРЕЗ 2 МЕСЯЦА Я БУДУ ПРОСТО СУПЕР!!!!!

Просмотров: 967 |  Добавил: Olga_smile |  04.12.2016

Всего комментариев: 4

20.04.2010 | 23:00
Удачи! Если подключишь "питание", пойдет быстрее.
20.04.2010 | 13:33
Будешь супер, обязательно!
20.04.2010 | 11:52
Конечно, будут результаты, а как иначе!!! Занимаешься только бодифлексом? Как часто?
20.04.2010 | 18:59
Первые два месяца только бодифлекс, потом несколько дней пыталась совмещать Бодик и Окси, затем месяц Окси, после этого только Бодифлекс ежедневно (1 раз), правда, каюсь, иногда бывает - то в выходной один день пропущу, то на неделе "профилоню" smile но бывает редко в среднем один раз в две недели, ну и когда болела, когда уж совсем не было мочи заниматься
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.