Да здравствует жара!
Вместо прошлой пятницы отчитываюсь сегодня.Лед тронулся, господа присяжные заседатели.УРА!!!
Изменения небольшие, но для меня это долгожданная радость:
Талия-3 см;
Бедра-1 см (знаю, как тяжело поддается дрессировке филейная часть)))
Вес тоже с каждым днем плавно уходит.
Радуюсь каждому жаркому дню, аппетита (вернее, жора) нет, в основном пью водичку в больших количествах, ем ягоды, рыбу, свежие овощи.
Бодик делаю регулярно, даже в КД не отказалась от комплекса (кроме упров на пресс).В последние 2 месяца порадовали КД-живот совсем не болел.Будем надеяться, что это волшебное влияние БФ.
А еще радует муж.Отвадила я его от излишеств на ужин.Видя, что я не сдаюсь, все чаще заказывает на ужин свежий салат (без майонеза!!!!!), рыбу без гарнира.Я рада безмерно!
Доча тоже уже перестала подхихикивать над моими ПАХами, просто кричит с утра:"Мам, я проснулась! Можешь уже пыхтеть." Вчера показала ей Кошку без дыхания, объяснила, что полезно выполнять при сколиозе.Сегодня застала ее за этим занятием.Планирую приобщить маму.
В общем, каждый день приносит радость и позитив, которой не было бы без БФ и, конечно, без вас, девочки!
Всего комментариев: 4