день 6-ой - возвращение блудной стройняшки
4-ый/5-ый в топку!!!
провела целых 2 дня вдали от индукции и от общения с вами, красавицы, но вблизи сендвичей, бесполезных бисквитов и вредных печеньев.
всему виной международная выставка, на которой обязана была присутствовать.
холодильника там не было, а из предложенной еды только перечисленное выше..(
НО!
каждый день занималась бф и утром и вечером, вечером еще добавляла упражнения из пилатеса на гибкость и укрепление мышц живота.. боли все тело жутко.. жутко приятно..))
сегодня вновь вернулась к индукции, и даже отказалась от шоколадки и тортика, гордюсь собой оочень..)
взвешиваться не решилась и замеряться тоже.. надеюсь к субботе немного отощаю..)
п.с. завтра обещали скинуть фоты с выставки, выложу тут, для последующей отчетности в до и после..)
Просмотров: 1538 |
Добавил: Waterfall |
25.10.2024
Вам также может быть интересно
Всего комментариев: 5
а работа.. мм.. не ходите, девочки, в хай-тек работать..))