Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » День прошел очень даже хорошо))

День прошел очень даже хорошо))

Сегодня так удачно с утра проснулась) конечно чуть позже чем хотелось бы, но сделала Бодифлекс, причем так быстро и легко всё получилось что даже вот первый раз решилась заняться по видео - 10 минут дня пресса и 10 минут для бедер и ягодиц)) Может кто слышал) Мне понравилось, правда нагрузка намного больше чем в бф, да так что к концу одного упражнения ногу аж заклинило потому что старалась не останавливаться, но ничего сильно не болит и это радует)) Значит всё движется своим чередом!

Ну и напоследочек к итогам - гордиться мне особо нечем так как похудела только на 2 кг и по одежде почти не заметно а точнее в принципе вообще не заметно... Но зато за это время выработала в себе силу воли к упражнениям и теперь делаю их с радостью, совсем себя не заставляя)) Думаю это тоже небольшое шажок преодоления себя на пути к совершенству))))))
И буду очень рада если дневнички остануться, потому что именно с ними и с поддержкой всех девочек теперь мне нравится это дело!!! И совсем не жалею что когда то в начале года поселилась тут на сайте!!!!)))

Просмотров: 792 |  Добавил: Irishechka |  04.12.2016

Всего комментариев: 9

01.06.2010 | 11:19
спасибо дорогие мои)))))))
01.06.2010 | 10:34
Первый шаг - он потому и первый, что начало долгого пути. Удачи!
01.06.2010 | 08:04
Irishechka умница! Главное регулярность! biggrin
01.06.2010 | 06:24
Молодец! Так держать!
01.06.2010 | 00:09
2 кг - это здорово! Радоваться надо! 100 кг состоит из 2кг только 50 раз! smile Так что зря ты.. Оптимизму и радости побольше! А круг всё ещё используешь?
31.05.2010 | 23:11
Ну а) решила больших целей перед собой не ставить.... лучше потихоньку)
31.05.2010 | 22:32
Продолжай, Иришка! А 2 кг - это достижение! Всё начинается с малого.
31.05.2010 | 22:05
а то))))) посмотрим) хотя думаю не будет сильно болеть..
31.05.2010 | 21:46
молодец, не сдавайся!!!

но ничего сильно не болит и это радует

а вот об этом завтра расскажешь.. biggrin biggrin

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.