День прошел очень даже хорошо))

Сегодня так удачно с утра проснулась) конечно чуть позже чем хотелось бы, но сделала Бодифлекс, причем так быстро и легко всё получилось что даже вот первый раз решилась заняться по видео - 10 минут дня пресса и 10 минут для бедер и ягодиц)) Может кто слышал) Мне понравилось, правда нагрузка намного больше чем в бф, да так что к концу одного упражнения ногу аж заклинило потому что старалась не останавливаться, но ничего сильно не болит и это радует)) Значит всё движется своим чередом!

Ну и напоследочек к итогам - гордиться мне особо нечем так как похудела только на 2 кг и по одежде почти не заметно а точнее в принципе вообще не заметно... Но зато за это время выработала в себе силу воли к упражнениям и теперь делаю их с радостью, совсем себя не заставляя)) Думаю это тоже небольшое шажок преодоления себя на пути к совершенству))))))
И буду очень рада если дневнички остануться, потому что именно с ними и с поддержкой всех девочек теперь мне нравится это дело!!! И совсем не жалею что когда то в начале года поселилась тут на сайте!!!!)))