день третий))) я все еще в строю)))
привет, Девчоночки!!! как ваши успехи, мои замечательные и обворожительные?
делюсь своими успехами))) вчера вечером так сильно захотелось есть, знаете, что сделала? съела с огромным удовольствие 3 вареных яичка с... майонезом! да! зато столько удовольствия получила!!! заметила такую закономерность - если ем что-то калорийное, но с удовольствием - девочки, вес держится в норме!!! давайте получать удовольствие!!!
сегодня с утра позанималась по видео с Корпан. получила массу положительных эмоций! тело само просит занятий!!! оно такое умное и способное!!! заметила, что растяжка улучшилась и ноют мышцы!))))) значит, они наконец-то !!!, задействованы!!!!!!!!
встала на весы - 500гр!!!
я все ближе к своему заветному весу!!!
Просмотров: 1376 |
Добавил: КАТАРИНКА |
20.04.2024
Вам также может быть интересно
Всего комментариев: 7
Только все же с майонезом не перебарщивай
Кстати, существуют же майонезы "лайт" -малокалорийные:)