Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » день третий))) я все еще в строю)))

день третий))) я все еще в строю)))

привет, Девчоночки!!! как ваши успехи, мои замечательные и обворожительные?
делюсь своими успехами))) вчера вечером так сильно захотелось есть, знаете, что сделала? съела с огромным удовольствие 3 вареных яичка с... майонезом! да! зато столько удовольствия получила!!! заметила такую закономерность - если ем что-то калорийное, но с удовольствием - девочки, вес держится в норме!!! давайте получать удовольствие!!!
сегодня с утра позанималась по видео с Корпан. получила массу положительных эмоций! тело само просит занятий!!! оно такое умное и способное!!! заметила, что растяжка улучшилась и ноют мышцы!))))) значит, они наконец-то !!!, задействованы!!!!!!!!

встала на весы - 500гр!!!
я все ближе к своему заветному весу!!!

Просмотров: 664 |  Добавил: КАТАРИНКА |  04.12.2016

Всего комментариев: 7

11.04.2010 | 23:34
Все надо делать с удовольствием - с этим я согласна)) так держать))
11.04.2010 | 19:03
Девочки, милые, спасибо вам большое за ваши добрые пожелания!!! я искренне желаю нам всем добится тех размеров, о которых мы мечтаем!!! все у нас получится!!! biggrin
11.04.2010 | 17:04
Молодец какая! Все надо делать с удовольствием smile
Только все же с майонезом не перебарщивай wink wink wink
11.04.2010 | 14:52
молодец, все нужно делать с удовольствием!
11.04.2010 | 14:15
Удовольствие от еды - это правильно:)
Кстати, существуют же майонезы "лайт" -малокалорийные:)
11.04.2010 | 13:12
КАТАРИНКА , как приятно читать такие посты!!! рада за тебя, и желаю дальнейших успехов!
11.04.2010 | 10:32
КАТАРИНКА! Рада за тебя! Согласна, когда ешь с удовольствием и аппетитом лишние килограммы не набираются! Волшебство! Или просто жуем медленнее?...Загадка))))
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.