Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » №2 шаг в новую жизнь. итоги месяца правильного питания. окси добавила пять дней назад

№2 шаг в новую жизнь. итоги месяца правильного питания. окси добавила пять дней назад

историю своего веса я уже описала в "шаг в новую жизнь". теперь добавляю итоги первого месяца. итак, готовьтесь))))). минус 8,3 кг!!!!. талия -5см, бедра -5см, а вот окружность бедра всего -3см. но и это хорошо. а всего после родов получилось: -12,8кг
ОТ -7см
ОБ -8см
бедро -7,5см
за этот месяц я научилась правильно питаться. недавно только подключила окси, до этого были упражнения по Миримановой, и куча разных массажей, обертываний, скрабов, мазилок. попа и бедра стали мягкими. раньше были мощные и твердые. а теперь жир разбился, осталось только вывести его наружу и закрыть дверь, чтобы обратно не пришел))).
вот как-то так...
Просмотров: 910 |  Добавил: Lali |  10.12.2016

Всего комментариев: 2

12.11.2010 | 01:54
я очень на окси надеюсь. занимаюсь часов 11.00, когда спать детя укладываю. делаю основной комплекс и дополнительные упражнения для ног. в понедельник будут недельные итоги. как раз и окси может результат покажет smile
12.11.2010 | 01:23
Ну здОрово же!!!! Рада за тебя! Ни че сееее 8.3 кг!!! Крутбл! Да и по см! Молодец! А сОкси вообще сейчас отличные результаты будут, подтянется все и будет роскошно smile вот как то так! smile
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.