Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Я здесь.

Я здесь.

Я с Вами, здесь, хоть и ничего не пишу.

Бодифлексом занимаюсь, но бывает пропускаю по разным причинам то критичиские дни, то просто не идет.
Но зато 3 раза в неделю занимаюсь йогой. Я нашла для себя такую тренировку которая приносит мне пользу во всем, так сказать для тела и души.

Вес мой меняется, но я настроена изменить его в меньшую сторону.
На данное время 52.6, талия 66 см, остальные участки тела в порядке.
Сама пару разиков делала себе медовый массаж, в течении 10 минут, кожя вся крассная, но эффект очень классный, кожа стала бархартной.

Хочу пойти на массаж антицелюлитный, но незнаю еще получится или нет.

Вы все такие молодцы!
Желаю всем успехов.

P.s( вчера учитель йоги сказал, что заниматся сначала нужно для здоровья, и только потом для постройнения, и я с ним солидарна, прийдет здоровье - прийдет стройность)


Просмотров: 739 |  Добавил: ЛюдмилКа777 |  09.12.2016

Всего комментариев: 5

04.06.2010 | 11:22
Учитель йоги совершенно прав:) Успехов!
03.06.2010 | 18:10
Массаж с медом - это классная штука! Пробовала! А еще в мед можно добавить несколько (2-3) капли мандаринового или апельсинового масла! Вещь! smile
03.06.2010 | 17:18
спасибо Вам. Меня не устраивает мой вес, раньше был 51, близкие успокаивают тем что я мышцы наростила, я тоже себя этим успокаиваю, но мне было бы спокойней с тем весом который был.
Да, здоровье лучшая мотивация.
А йога для души еще очень полезна. Становишься спокойней, стараешься меньше нервничать по мелочам.
03.06.2010 | 17:11
ЛюдмилКа777 , молодец! Мне, конечно, сложно судить...но тебя что-то не устраивает в твоем теле? Такая стройняшка smile Хотя сам настрой просто супер!!! Глупо стройнеть из-за внешности, ведь человек по природе своей вечно стремиться к совершенству и всегда находит у себя какие-то недостатки. А здоровье - лучшая мотивация!!!
03.06.2010 | 17:05
Стройняга! smile
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.