Вот и к концу подходит второй день, целый день занята была, вот наконец-то смогла написать свой отчётик. Питаюсь я подсчитываю калорийность, не меньше 890, но и не больше 1290 калорий. Все блюда, которые готовлю сама высчитываю тоже сама, так сказать для себя любимой. Делаю обёртывания антицелюлитным кремом, бодифлекс потихоньку осваиваю.
Приветик!!!! Вот наконец-то я начала свой дневник. И это не шутка, не смотря на 1 апреля. Стройнеть буду по сниженной калорийности , мой коридор калорийности 1290-890.
Мой рост 161, вес на сегодня 67,2( вот за зиму набрала то) ОТ 78 ОБ 106 ОГ 96
, БФ обязательно поможет если еще и питание отрегулировать