Хула-хуп.
Решила,что вечером тоже надо чем-нибудь для тела заниматься...Как-то не хватает мне уже 1-го бодифлекса.Но 2 раза в день что-то неохота его делать.
Скорее бы снег растаял что ли...Купила суперские беговые кроссовки.Буду бегать по взлётной полосе))) У нас аэродром рядом)))
А пока...
Вчера крутила обруч с массажными насадками.Может это мне поможет избавиться от дрябленьких бочков и пузика???
Крутила 30 мин.и смотрели с дочей мульты))) Крутить было на удивленье легко! По сравнению с июлем,когда 92 была,до занятий бодифлексом.
У меня знакомая скинула очень быстро 20 кг,крутила хула-хуп по 40 мин в день...Вот и я хотела,но не пошло.Быстро появлялась одышка и начинало колоть в правом боку.И я забила на это дело...А счас классно! Правда с утра болят бока и синяки появились справа
С утра сегодня отрывалась))) ела вчерашний праздничный ужин+тортик.
Посчитала,что если мне скидывать всего по 55 гр в день,в июле я буду 63 кг)))
Вес с утра 70.7
Просмотров: 2320 |
Добавил: NeoNatura |
19.04.2024
Вам также может быть интересно
Всего комментариев: 7
Медик? Какая спецуха?Я оториноларинголог