Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Хула-хуп.

Хула-хуп.

Решила,что вечером тоже надо чем-нибудь для тела заниматься...Как-то не хватает мне уже 1-го бодифлекса.Но 2 раза в день что-то неохота его делать.
Скорее бы снег растаял что ли...Купила суперские беговые кроссовки.Буду бегать по взлётной полосе))) У нас аэродром рядом)))
А пока...
Вчера крутила обруч с массажными насадками.Может это мне поможет избавиться от дрябленьких бочков и пузика??? smile
Крутила 30 мин.и смотрели с дочей мульты))) Крутить было на удивленье легко! По сравнению с июлем,когда 92 была,до занятий бодифлексом.
У меня знакомая скинула очень быстро 20 кг,крутила хула-хуп по 40 мин в день...Вот и я хотела,но не пошло.Быстро появлялась одышка и начинало колоть в правом боку.И я забила на это дело...А счас классно! Правда с утра болят бока и синяки появились справа wacko
С утра сегодня отрывалась))) ела вчерашний праздничный ужин+тортик.
Посчитала,что если мне скидывать всего по 55 гр в день,в июле я буду 63 кг)))
Вес с утра 70.7
Просмотров: 1065 |  Добавил: NeoNatura |  10.12.2016

Всего комментариев: 7

26.02.2011 | 17:48
А с чем, конкретно не согласна?...я тоже медик smile
26.02.2011 | 19:36
TauraПонятно,что сбросить вес при помощи обруча нереально. Но,считаю,вполне возможно сделать тоньше талию и укрепить мышцы живота с помощью него (при этом крутить обруч необходимо не менее 10-15 минут).Ещё большой плюс-для позвоночника.
Медик? Какая спецуха?Я оториноларинголог smile
27.02.2011 | 12:39
Воот! 10-15 минут максимум, а не по часу
26.02.2011 | 21:00
Ааа,нашла,что не практикуешь давно. smile
27.02.2011 | 12:39
По первой специальности врач-эпидемиолог, потом биохимик, сейчас преподаю
24.02.2011 | 15:41
Спасибки,глянула...Я медик.и у меня обо всём есть свои мнение...С той статьёй во многом не согласна...Даже насчёт синяков...На первых порах-это абсолютно нормальное явление! И для дыхания полезно...Буду продолжать по полчасика в день крутить,а там посмотрим. smile
24.02.2011 | 13:31
Вот здесь глянь про обруч. Успехов!!!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.