Не есть после 6 просто невозможно!

ну это лично для меня(кормящей мамочки) невозможно. провела эксперимент не ела после 6. так моя доча перестала давать мне спать. стала будить через каждый час и просить кушать. чуть с ума не сошла.но я нашла выход. для меня идеально не есть после 8. до сна остается 4 часа все успевает переварится да и молоко замечательное дочурка прекрасно спит.тьфу тьфу тьфу чтоб не сглазить!! зато стала за собой замечать что после восьми рука сама тянется ( когда я прохожу мимо кухонного стола) то печеньку на автомате хвать то конфетку то еще чего. стала себя контролировать и поняла что эта привычка у меня и днем проявляется)))надо срочно ее искоренять!!