Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Очередное открытие

Очередное открытие

Как-то у меня получается, что (для себя!) открываю то, что всем (ну не всем, многим) давно известно...
Сегодня очередное "открытие".
Сделала вечером оксисайз, а у меня на диске дальше записана Суставная гимнастика (давно скачала, все не могла собраться сделать). Сделала и ее. Так мне все это понравилось - и окси, и суставчики все потянула. Это было первое занятие, в основном, растяжка. Так то думаю, покачать еще занятий и включать ее в нагрузку, когда время есть.
Возникает следующий вопрос - что я открою для себя дальше? сельское хозяйство?))))

Просмотров: 686 |  Добавил: Taura |  10.12.2016

Всего комментариев: 5

19.05.2010 | 15:57
На самом деле до БФ в принципе желательно всегда делать эту самую суставную гимнастику! Видишь, какая ты молодец!!!
19.05.2010 | 16:07
Именно до? Я делала после окси
19.05.2010 | 14:49
Да, я когда занимаюсь БФ, врубаю "живи" и зырю суставную гимнастику и гибкую силу и возникает дикое желание ими позаниматься. Так что, наверное, это здорово, не я одна такая.
19.05.2010 | 06:54
Taurочка , да хоть курсы автомехаников)))Лишь бы тебе радость доставляло! biggrin Пы.сы. я тоже иногда суставной гимнастикой занимаюсь, если БД по живи занимаюсь, и еще гибкая сила мне очень нравиться (особенно моему позвоночнику) biggrin
19.05.2010 | 07:14
Тоже верно smile Спасибо за поддержку
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.