первая неделя успешно прошла
Неделя закончилась еще в прошлый четверг, но до интернета руки дошли только сейчас))
Результаты: после первой недели занятий по БФ в общей сложности ушли 16 см объемов( это по тем измерительным линиям, которые описаны в книге), в частности самый хороший результат-верхняя часть живота -7 см, даже визульно уменьшился, а вот в бедрах- ни сантиметрика не ушло, ну а с остальных частей -1-2-3 см. В общем , результатами я довольна. На прошлой неделе правда была еще миостимуляция и вакуумный массаж(антицелюлитный, штука болючая,но, по-моему, действенная) жалко, пришлось прервать курс процедур, срочно вызвали в другой город по работе, ну, все равно БФ каждое утро продолжаем заниматься. Всем желаю не сдаваться, у нас все получиться!
Просмотров: 1669 |
Добавил: krasotka |
26.04.2024
Вам также может быть интересно
Всего комментариев: 3