Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Первые шаги

Первые шаги

Довела себя до размера 48-50 и очнулась, ведь не может быть такого, что это мое отражение в зеркале и моя любимая сорочка предательски трещит. Ну думаю все довела себя и никакие оправдания( ай машина, ай сидячая работа) не прохляют.
Начала бодифлексить 16,02,2011
Мои замеры
Рост 162
Вес 74,5
О.Г. 103
О. выше Т. 88
О.Т. 88
О. ниже Т. 98
О.Б. 104
О.Н. 60,5
Следующие замеры 23,02
Просмотров: 695 |  Добавил: milar |  08.12.2016

Всего комментариев: 2

20.02.2011 | 10:01
Успехов! Сколько раз в день делаешь бодифлекс? Что с питанием?
21.02.2011 | 09:05
Обычно "бодифлексю" 2 раза в день, утром 15-20 минут и перед сном 15 минут. Питание пока не пересматривала, но вроде порции немного уменьшились. Дело двигается оч. медленно у меня проблемы с щитовидкой и желчным пузырем.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.