Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Планы :)

Планы :)

Итак, я решила постройнеть. Вообще-то, я не отношусь к пышечкам, но у меня есть проблемные места, которые на пляже не продемонстрируешь. Бедра и живот - целлюлитные и имеют не самые приятные формы. Этого никто не видит под одеждой, но зная про свои недостатки, как я могу оголить эти части?

Сегодня я прочла книгу по Бодифлексу. Очень интересно. Ее я и буду использовать в своих занятиях. С удлинением светового дня мне легко вставать утром. В комнате я одна, поэтому без труда смогу выполнять все задания. Главное - начать. Начинать буду, как все лентяи, с понедельника, потому что завтра предпасхальная суета, а в воскресенье - ночная служба в церкви и работа с утра. Так что только с понедельника. Но я зато тренируюсь делать дыхательные упражнения. Сразу скажу, что очень непривычно. Нужно себя постоянно контролировать. Получается не всегда. Чаще всего я вижу, что у меня более выражено грудное дыхание, но маленькими шажочками я двигаюсь к цели <img src="http://s26.ucoz.net/sm/1/smile.gif" alt="smile" align="absmiddle" border="0">

Просмотров: 646 |  Добавил: nadenka |  11.12.2016

Всего комментариев: 2

03.04.2010 | 02:22
Молодец!Удачи тебе!
02.04.2010 | 22:23
Удачи в начиннаниях! smile
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.