Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Праздник тот же. День третий.

Праздник тот же. День третий.

Доброй ночи, милые стройняшки! Ибо уже час ночи, а я вот села отписаться. Если честно ночь - мое любимое время суток - ну сова я, что поделать))) что-то я отвлеклась))
Сегодня третий день занимаюсь БФ - это просто праздник какой-то. Кстати, я совсем забыла параметры свои написать, кроме того, что я ношу 50 размер(( сейчас исправлюсь: в первый день перед занятием измерилась
обхват груди 102
обхват талии (если ее можно так назвать) 92
обхват бедер 107
весов, к сожалению, или к счастью у меня нет, но для меня вес не главное - главное объем и размер!!!
Самое удивительное, что когда я после упражнения измерилась, талия стала 89!!! я глазам не поверила - всего за 3 раза??? Может это случайность??? но надеюсь, если случайность, то запланированная !!! Остальные параметры остались без изменений, хорошо хоть грудь не уменьшилась, т.к. нечему уменьшаться, а страшная трехзначная цифра скорее за счет общего объема, а не за счет бюста(к сожалению). Но не будем о грустном!!!
Еще одно благотворное влияние БФ - исчезают проблемы запоров, конечно, щипитильная тема, но, девочки, она очень важная!
Я недавно (осенью) лечила зубы и у меня от их обезбаливающих нарушилась полностью кишечная флора, сначала было растройство, а потом наглухо закрепило(( всю зиму я мучилась, и как не вспомнила, что когда бодифлексом занимаешься - все налаживается (я ведь раньше занималась). Так вот три дня занятий и три дня - мацион как по маслу (извините за подробности). Мне кажется это потому, что во время занятий происходит массаж внутренних органов, да еще метаболизм ускоряется)))
Так что у кого есть такая проблема, и еще кто не в строю до сих пор - добро пожаловать в команду!!!
Просмотров: 872 |  Добавил: businkajulia |  07.12.2016

Всего комментариев: 5

11.04.2010 | 01:26
Девочки, всем спасибочки за поддержку и вам всем успехов - и не останавливаться!!!
10.04.2010 | 21:15
businkajulia , Спасибо!!! я так радуюсь, когда БФ хвалят, когда он приходится по душе!!! для меня он чудо, элексир здоровья. насчет моциона вы абсолютно правы, что есть, то не отнять biggrin а для женщин как такой массаж полезен!!!
знаю, как хочетс все сразу. поэтому и взвешиваемя и измеряемся каждый день. а потом, ой, я в плюсе sad . у нас на форуме есть один специально отведенный деь для замеров (пятница). а многие (и я) предпочитают судить по привычной одежде. многие заметили, что и весы стоят, и см не уходят, а одежонка свободнее стала, в магазине меньший размер несут.... вот такие чудеса biggrin
10.04.2010 | 11:54
А так и надо, ориентироваться на объемы и размеры. Мышцы то весят больше жира:) А потом и лишний жир потихоньку уйдет...
10.04.2010 | 11:45
Да, БФ - это сила))) Я тоже никак не нарадуюсь - столько энергии, в теле - легкость!
10.04.2010 | 07:49
Умница! Так держать! biggrin
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.