Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » прЮвет!!!))) я счастлива!!!

прЮвет!!!))) я счастлива!!!

привет, мой, Дневничок и Девушки - Стройняшечки! что-то редким гостем я стала на сайте - работы много, но, как и положено - отчитываюсь))) возможно, мои откровения покажутся вам полным бредом, но сейчас я чувствую то, что пишу. Что, Вам сказать: похудела? скорее нет, но энергии много. вес пока стоит на одном месте - чему я рада, хотя заниматься стала нерегулярно (связано с работой). объемы не меряю))), да и взвесилась вчера только потому, что проходила мимо весов. вот что я думаю, главное не сидеть на месте, двигаться, кушать небольшими порциями, но почаще, и тогда все будет в "ажуре"!!! (это из правильного)

и все же есть свои размышления: я очень долго пыталась себя ругать за то, что ем, критиковала, что толстая, а оглянулась.... жизнь-то уходит... мне уже никогда не будет 20-25....и в чем смысл критики? что мои вес 75 кг?так ведь красоты, молодости и стройности это не прибавляет, только сплошные комплексы...
но я радуюсь, дышу, живу!!! это так здорово!!! и еще одно заметила, дело не в весе, а в нашей самооценке!!! по роду своей деятельности, мне приходится общаться с очень важными людьми, к которым еще 2-3 месяца назад подойти боялась - мой вес, моя одежда - все выдавало среднюю (и в материальном плане!) домохозяйку. а потом... потом я сказала себе, что другого шанса изменить все не будет, и если сейчас я испытываю страх, значит, я на верном пути!
мой вес скорее всего был мне нужен для того, чтобы я смогла перешагнуть свою неуверенность, переломить себя и понять, что я могу на самом деле. Нельзя перейти пропасть двумя маленькими шагами!!! я столько лет ругала себя и свой вес вместо того, чтобы сказать ему - спасибо, ты научил меня не бояться себя и теперь - я у себя есть!!!

Просмотров: 823 |  Добавил: КАТАРИНКА |  03.12.2016

Всего комментариев: 6

30.04.2010 | 20:46
"просто не нужно боятся себя и всегда стремиться к лучшему."
А как ты стремишься? Не поняла. Уговариваешь, что 75кг - это хорошо? Ну это никакая не стройняшка, и ничего хорошего. Уж прости за откровенность.
30.04.2010 | 18:48
спасибо, девочки! спасибо за понимание и поддержку!!!
30.04.2010 | 18:42
Правильный подход к самой себе - залог успеха. Ты подход нашла, значит и успеха достигнешь.
30.04.2010 | 13:14
КАТАРИНКА успехов! Мы все здесь за этим, чтобы преодолеть себя, свои комплексы, свою лень и стать еще чуточку лучше! И самое главное здорово, что есть с кем поделиться своими и успехами, и неудачами, и получив поддержку (ну иногда правда и волшебный пендель) идти дальше!
30.04.2010 | 13:33
biggrin да, я полностью с тобой согласна!!! biggrin
30.04.2010 | 09:09
Конечно, ругать себя не надо. Надо хвалить и поощрять, но за дело! Не за то, что схомякала 6 кусков тортика, а за то, что 30 минут занималась БФ, к примеру.
Вес? Нет, можно быть счастливой, любимой, удачливой с немалым весом, НО... к сожалению, эти лишник кг, кроме чисто косметических дефектов (согласись, в большинстве случаев полные люди выглядят старше своих лет, какая бы гладкая кожа не была, да и целлюлит никого не красит), дает еще и проблемы со здоровьем - в 30 лет это еще не чувствуешь, но потом аукнется - гипертензией, сахарным диабетом и прочими "прелестями".
Я призываю не к тому, чтобы себя ругать и заниматься до седьмого пота, а также ничего не есть (как иногда делают), я призываю к разумной работе над собой!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.