Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Процесс в процессе

Процесс в процессе

Держу в себя в руках - не измеряюсь каждый день. Хотя сантиметр не прятала, просто "забываю" измериться. По одежде и визуально получается что немного скинула и притормозилась. Утренний комплекс бодифлекс стал уже абсалютно привычным (я занимаюсь 3 месяц). Как-то надо было встать на час раньше обычного, когда об этом узнала, подумала "так, пропускаю "льва", "гримасу" и "крендель, разминку и растяжку в конце, остальное все делаю", т.е не возникло даже мысли о том, чтобы не делать!!! И это очень радует. С вечерним циклом сложнее, не всегда получается, к сожалению, но стараюсь. Сейчас попытаюсь перевести вечерний сеанс ДО ужина, а не после. Но не знаю как получиться...

Всем стройнеющим удачи! Марафон скоро заканчивается...Но ведь наше стремление сделать себя красивее, стройнее, а нашу жизнь насыщенней, интересней не закончится?!

Ну и немного юмора - хорошее средство для похудения


Просмотров: 795 |  Добавил: Taura |  10.12.2016

Всего комментариев: 10

29.05.2010 | 11:05
Это уже не конкурс а содружество, имхо. Бросать нельзя.

Taura, получается у тебя организм перестроился, и это здорово!

28.05.2010 | 10:57
Таурочка, эт не наш метод biggrin biggrin biggrin Но с нами ж происходит что то подобное, тока не так быстро!! biggrin biggrin
28.05.2010 | 18:59
Конечно, не наш метод! Это типа посмеяться biggrin
29.05.2010 | 16:04
ролик можно использовать как метод визуализации - тогда и нам подходит..))
29.05.2010 | 19:35
Только вместо инструментов фотошопа - кислород!
28.05.2010 | 10:56
Надин можно я тоже отвечу - Марина Корпан на Живи сегодня на эту тему много говорила - после БД вечером можно кушать не раньше, чем через 40-60 мин.
28.05.2010 | 11:23
Это я знаю. Но например, если приходишь домой с работы в лучшем случае в 19.00, делаешь БФ, уже 19.30 еще час ждешь, 20.30. А если в 23 - 24 ложишься, то уже поздно кушать.
28.05.2010 | 12:46
заканчивать кушать нужно за 4 часа до сна,т.ч. успеешь,а после еды сделать "королеву пляжа".
28.05.2010 | 10:20
А если перед ужином делаешь, то во сколько потом кушаешь?
28.05.2010 | 10:14
Я тоже к весам теперь не подхожу))
Taura согласна с тобой на все 100% - для нас этот марафон уже давно стал, чем то бОльшим, чем просто конкурс))К тому же мне до моего результата еще пАхать и пАхать biggrin biggrin biggrin
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.