Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » путь к совершенству 1-я неделя

путь к совершенству 1-я неделя

Приветик всем!!!!
Спешу поделится своими результатами. Занимаюсь БФ уже 10 дней результаты вдохновляют
До занятий БФ мои параметры били
рост - 160 см
вес -64 кг
ОГ1 - 91 ОГ2 - 86( под грудью)
ОТ - 74
ОЖ - 84
ОБ -97
ОН - 58,5
Ор - 29
а теперь мои результаты после 7 дней занятий( занимаюсь утром и вечером)
ОГ1- 92 ОГ2 - 82,3
ОТ - 71
ОЖ - 80
ОБ - 94,5
Он - 56
Ор-28
вот такие результаты...
Просмотров: 772 |  Добавил: tanit@86 |  04.12.2016

Всего комментариев: 3

08.02.2011 | 19:46
спасибо, я стараюсь
хочу к дню рождения сына виглядеть на все 100 smile smile smile
08.02.2011 | 16:25
я вот тоже думаю 2 раза в день делать dry smile а то пока только на 1 раз и хватает..)
08.02.2011 | 15:08
ого!!вот это результаты!!! поздравляю, молодчинка!!!! удачи тебе!!!!!! smile
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.