путь к совершенству 1-я неделя
Приветик всем!!!!
Спешу поделится своими результатами. Занимаюсь БФ уже 10 дней результаты вдохновляют
До занятий БФ мои параметры били
рост - 160 см
вес -64 кг
ОГ1 - 91 ОГ2 - 86( под грудью)
ОТ - 74
ОЖ - 84
ОБ -97
ОН - 58,5
Ор - 29
а теперь мои результаты после 7 дней занятий( занимаюсь утром и вечером)
ОГ1- 92 ОГ2 - 82,3
ОТ - 71
ОЖ - 80
ОБ - 94,5
Он - 56
Ор-28
вот такие результаты...
Просмотров: 1509 |
Добавил: tanit@86 |
21.09.2023
Вам также может быть интересно
Всего комментариев: 3
хочу к дню рождения сына виглядеть на все 100