Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Результаты еще одной недели

Результаты еще одной недели

Итак, еще одна неделя позади. Медленно, но верно двигаюсь к поставленной цели. Вчера были на природе с друзьями, они жарили шашлыки. Мне досталась запеченная красная рыба и свекольный салат с черносливом. Еще потом на мангале жарила перец болгарский. Правда, вечером съела кусочек торта. (но всё в пользу :))))))

Вес 54,9 кг.

Результаты:

1 над грудью на уровне подмышек 82 (-1)
2 талия чуть выше пупка 72 (-1)
3 над пупком 5 см(талия) 63 (-1)
4 ниже пупка на 2см 82 (-1)
5 область бикини 90 (0)
6 самую широкую часть ноги 54 (0)
7 самая широкая часть руки
(я замеряла бицепс) 26 (0)
8. попа 97 (0)

Итого еще минус 4 см. Нижняя моя часть двигаться почему-то не хочет, что ооочень странно (я-то ведь хочу, чтобы она двигалась, а она мне "фиг вам" рисует :)) Странно, но по штанам, вроде как посвободнее, либо я их разносила.
Занимаюсь каждое утро, не пропускаю. Сегодня делала в добавок к бодифлексу, упражнения, которые по 8 минут с мужичком. Сделала на руки, на ноги и ягодицы.
Сегодня постараюсь найти ингредиенты для жиросжигающих ванн. С завтрашнего дня - Петров пост, продлится до 11 июля.

Просмотров: 717 |  Добавил: Надин |  03.12.2016

Всего комментариев: 5

31.05.2010 | 00:12
Медленно, но верно!! Млодец! biggrin
30.05.2010 | 22:10
Молодец!
Нижняя часть худеет с упражнений для ног....
30.05.2010 | 23:50
Да я ж делаю упражнения для ног smile + На степ хожу 2 раза в неделю. Да нормально всё. Пойдет процесс, я в это верю!
30.05.2010 | 15:10
Умничка! Может добавить упражнений на нижнюю часть? Хотя, лучше не гони, все со временем будет smile
30.05.2010 | 14:07
Надин,молодца!!! Пусть лучше медленно,но постоянно! biggrin Про нижнюю часть перестань думать и подгонять её,а то совсем встанет!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.