Сегодня 29 апреля 2010 года, четверг.
Этому знаменательному дню предшествовал понедельник, 26 апреля. Это не только день памяти трагедии Чернобыля, но и моё первое занятие в группе Бодифлекса!
Так получилось, что столичная жизнь меня очень засасывает. Дни бегут, летят, мчатся... И хоть как-то остановиться и оценить реальное положение мне удаётся только когда приезжаю на родину - в славный город Хмельницкий. Вот там-то меня ждёт любимая мамочка, которая к тому же ещё дизайнер одежды (ну и по совместительству домашняя швея). Вот именно она-то и "клюёт" по-доброму всю жизнь по поводу моих выдающихся форм! И как я не стараюсь отнекаться, мол всё у меня по-старому - а сантиметр-то не обманешь!
В общем, в очередной раз я приехала на Пасху к родичам и обнаружила вот что: за всё время, пока я с февраля лишала себя удовольствий смаковать конфетками, булочками, пироженками и т.д. у меня не то, что не ушли килограмчики, но и, похоже прибавились парочку. Это повергло меня в смятение. Я-то раньше считала, что если я вдруг разом откажусь от своей сладкой привычки, то всё у меня станет на место! Ан нет моя обетница не помогла мне ни по прямому назначению (я зарекалась кушать сладости до тех пор, пока мой подопечный не вернётся из Италии живым и здоровым), ни по косвенному (изменение объёмов).
Вот тут-то я и задумалась всерьёз. А делать-то что? И тут я вспомнила про Бодифлекс!
Года полтора назад я сама, по книжке, стала заниматься БФ. Вернее даже не по книжке, а по распечатке из неё, где идёт речь о правильном дыхании и упражнения показаны. Тогда я занималась ровно 10 дней (с перебоями и не совсем правильным дыханием) и за это время у меня ушло 5 см в талии и 3 см с бёдер!
Вот и в этот раз я решила вернуться к этому чудодейственному способу. Но подошла к вопросу более серьёзно. Нашла в интернете инфо о двухнедельном тренинге Бодифлекса и записалась туда (куда именно - не скажу, чтоб не подумали, что рекламирую).
И вот, 26 апреля было первое занятие. На нём мы учились правильно дышать. К моему счастью, получилось у меня довольно хорошо. И крепатура даже была. Домашним заданием было дышать по утрам по 40 раз. А так же нужно было снять мерки, от которых и будем отсчитывать наши шаги к победе.
Сегодняшнего утра я ждала с опаской. Ведь я очень давно не мерялась и, если честно, страшновато смотреть правде в глаза.
Объём груди: 117 см
Объём живота вверху: 104 см
Объём талии: 106 см
Объём живота внизу: 132 см
Объём бёдер: 132 см
Объём ноги в верхней части: 81 см
Обхват колена: 52 см
Обхват руки: 39 см
Что вам сказать... Когда-то, имея талию 83, а бёдра 120, я считала себя ужасно толстой. А теперь... ужасу нет предела. Но, как говорил наш первый президент Украины: "Имеем то, что имеем!"
Нельзя достичь нововго, не оценив масштабы старого. И эти масштабы ужасны. Спецально пишу их ради того, чтоб все узнали про мой кошмар и я не смогла больше НИКОГДА к нему вернуться!
Всего комментариев: 3
Да уж - и фартушок, и другие части "туалета" имеются... Вот соберусь с духом и сфоткаюсь "на память" - и выставлю себя во всей красе ...