Вот и первый СТОЯК(((((((
Настал тот период, которого я боялась( Ни вес ни Объемы не трогаются( хотя вроде занимаюсь месяц то всего, милые девушки было ли у кого то так сразу? Меня это беспокоит... Хотя и занимаюсь 2 раза в день!
Самое обидное, что я за Новый год и 10 дней каникул не набрала ни грамма лишнего, а все и объемы встали((
Но я не отчаиваюсь, все сдвинется - я уверена! Вода и камень точит!
Просмотров: 2408 |
Добавил: Storm |
27.03.2025
Вам также может быть интересно
(2649) 
Всего комментариев: 1
Неужели обидно не набрать вес в праздники?--это же здорово!!!!!
О стояках многие(если не все) делились на форуме. Они неотемлемая часть пути к стройности, организму же надо привыкнуть к новому весу, кожа тоже должна поспевать(при БФ так и происходит), главно не бросать занятия.
можно поменять упражнения отдельные или весь комплекс. Повторяюсь, главное не забросить тренировки))
Успехов!!