Приветствую вас, Гость

Бодифлекс с Мариной Корпан - 6

Основы бодифлекса - особая система дыхания и упражнений, развивающих гибкость и укрепляющих основные группы мышц.
За первую неделю занятий объем талии можно уменьшить на 10 сантиметров. Результат сразу виден. И больше никаких диет!
Оптимальное время для выполнения "Бодифлекса" - это утром на голодный желудок. В любом случае (даже если вы выполняете упражнения днем или вечером), постарайтесь перед началом занятий не употреблять пищу (в течение 2-3 часов). Последний прием пищи перед занятиями должен быть необременительным (фрукты, овощи).


Просмотров: 73565 |  Добавил: Грация |  10.12.2016

Всего комментариев: 2

22.01.2013 | 15:56
А подскажите пожалуйста, как скачать этот видео-урок? Нажимаю на "скачать", а открывается та же страница. Может куда нажать надо. Благодарю
01.01.2010 | 12:59
спасибо
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.