Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » 2 недели

2 недели

Две недели на бодике.
Вес можно сказать, что стоит.
Начала с 61 кг. В певую неделю плюс 1, во вторую минус 1 кг. То есть мой 61 и остался smile
Ну Бог с ним, с весом.

Объемы уменьшаются, но опять, не быстро.
В первую неделю -7,5 см.
Во вторую неделю - 3 см.

Честно говоря, думала, что в первое время пойдет быстрее.
В принципе, морально готова к стоякам, к крайне медленному темпу, но почему-то думала, что первоначальное изменение, связанное с увеличением физической нагрузки даст больший эффект.
Ну не поправлялась же при старых нагрузках и режиме питания - думала, дам нагрузку и все пойдет.

Ан нет.
Видимо, придется питание подключать, как бы мне ни хотелось.
Посмотрим.

Просмотров: 754 |  Добавил: Еще_не_газель |  03.12.2016

Всего комментариев: 6

30.06.2010 | 20:05
Так у нас с тобой и рост и вес одинаковый.И даже конечный результат! smile А результаты твои еще как рулят!!! .10,5 см-класс! Все получится! yes v
30.06.2010 | 17:14
У тебя и вес то не большой. Дыши и все со временем будет как андо smile
30.06.2010 | 17:53
Для моего роста - (158 см.) достаточно большой.
В лучшее свое время была 51-52 кг.
Хочу взад smile
30.06.2010 | 16:09
За 2 недели -10,5 см? Очень хороший результат!!! Продолжай делать! И все будет! А с питанием ... можно и подключить...
30.06.2010 | 17:55
Спасибо smile
Буду продолжать.
Главное - выработать привычку к занятиям, которой у меня нет.
30.06.2010 | 16:02
Когда вес не большой, по граммам уходит.. Всё равно, главное, что результат есть!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.