Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » А он мне нравится, нравится, нравится... (с)

А он мне нравится, нравится, нравится... (с)

Я про БФ smile

Сегодня позанималась дома, когда проснулась, а еще вечером на природе, у речки (свежий воздух потом во всем теле чувствовался :)) Через несколько метров от нас расположились другие отдыхающие, наслушались они вдоволь моих "пахов" и насмотрелись, наверное, тоже.

Ради интереса встала на весы - минус 1 кг. Ну это, скорее всего, просто жидкость гуляет. Измеряться в сантиметрах буду к концу недели. (Уже боюсь!)

Шея болит. Точнее, мышцы шеи. Вытягивала сильно, наверное smile

В целом, полет нормальный.

Просмотров: 820 |  Добавил: Cananga |  02.12.2016

Всего комментариев: 9

10.06.2010 | 08:10
Я бы не решилась на глазах у людей ПАхать:) Хотя сама очень хорошо отношусь, когда вижу, что кто-то в парке занимается
09.06.2010 | 11:49
Cananga, может ты сильно напрягаешь шею когда делаешь упры на пресс? А "гримасу" Марина Корпан показывает в Худеем с Мариной-12 (на форуме есть ссылка), я тоже немного иначе делала, хотя шея не болела
09.06.2010 | 19:53
вот, надо бы посмотреть у разных тренеров, видела пока двух smile
09.06.2010 | 00:41
И мне нравится! И поверь мне с каждым месяцем все больше и больше! Успехов в твоем благородном деле biggrin
09.06.2010 | 11:07
спасибо! smile
09.06.2010 | 00:36
С шеей аккуратнее - не потяни. У меня тоже шея болела, я ее неправильно ставила. biggrin
Молодец! Ты - молодец!
09.06.2010 | 11:07
наверное, переусердствовала, когда челюсть нижнюю вперед выдвигала, в упражнении, которое для шеи smile
08.06.2010 | 22:52
Cananga ,а вот бояться не надо,а то результат будет тормозить. Просто наслаждайся!!! biggrin
09.06.2010 | 11:03
стараюсь smile
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.