Тогда, в конце января мой вес был 97 килограмм. Сегодня, встав на весы, я увидела цифру 90. Получается - за два с половиной месяца -минус семь кило!! УРА!
Теперь, замеры. Тоже порадовали. При этом, последний раз я замерялась всего 4 дня назад, но объемы стремительно уходят, видимо благодаря увеличению физической активности. Мышцы могут весить больше жира, но по объему они -меньше!
Итак, на сегодняшний день ...
Объем талии - 106 см (- 4 см).
Объем бедер - 124 см (-1 см).
Объем груди - 118 см (- 0 см).
Думаю, мне есть, за что себя хвалить и чем гордиться:) Так что ,сидю, гордюсь, но долго сидеть не буду - надо делать упражнения:))))))))))
Всего комментариев: 10