Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Четырнадцатое апреля. Третий замер и взвешивание.

Четырнадцатое апреля. Третий замер и взвешивание.

Доброе утро всем! Сегодня четырнадцатое апреля и с утра я во-первых, сделала третий замер, а во вторых, взвесилась впервые, с конца января.

Тогда, в конце января мой вес был 97 килограмм. Сегодня, встав на весы, я увидела цифру 90. Получается - за два с половиной месяца -минус семь кило!! УРА!

Теперь, замеры. Тоже порадовали. При этом, последний раз я замерялась всего 4 дня назад, но объемы стремительно уходят, видимо благодаря увеличению физической активности. Мышцы могут весить больше жира, но по объему они -меньше!

Итак, на сегодняшний день ...

Объем талии - 106 см (- 4 см).
Объем бедер - 124 см (-1 см).
Объем груди - 118 см (- 0 см).

Думаю, мне есть, за что себя хвалить и чем гордиться:) Так что ,сидю, гордюсь, но долго сидеть не буду - надо делать упражнения:))))))))))

Просмотров: 1055 |  Добавил: Эланор |  11.12.2016

Всего комментариев: 10

16.04.2010 | 02:00
Вау!!! biggrin biggrin biggrin
16.04.2010 | 10:25
Я сама в шоке:)))
14.04.2010 | 22:48
УРА!! Так рада за тебя! Удачи, дорогая! Терпение и труд, как известно, всё перетрут! И вера, и позитив!!!
15.04.2010 | 12:00
Да, это они - четыре составляющие успеха:)
14.04.2010 | 12:51
Молодец! Так держать!
15.04.2010 | 12:00
Надеюсь, дальше будет еще меньше
14.04.2010 | 12:25
молодчинка
15.04.2010 | 12:00
Я стараюсь:)
14.04.2010 | 10:56
Позжравляю от души! Очень рада за тебя! Так держать! smile
15.04.2010 | 11:59
Спасибо!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.