День пятнадцатый. Второй контрольный замер)))
Здравствуйте дорогие, милые, замечательные красавицы стройняшки!
Сегодня с утра сделала второй замер. Результаты конечно не-ахти, но они есть)))
Вес - 67,8 кг -
-400 гр. Талия -
- 0,5 см.
Грудь и бедра без изменений. Но в принципе грудь как раз таки устраивает.
Я вот думаю я перешла на этой на программу "Худеем с Мариной К" - может этой нагрузки недостаточно? Наверное, завтра с утра буду делать опять только бодифлекс, а занятия по "Худеем с ..." пойдут дополнением. Девочки, что скажите? Или такие скромные результаты закономерны?
Питаюсь по системе -60.
Конечно, в панике жду майских праздников с шашлыками)))
Эланор пишет, что не может без шоколада, а я вот при запахе шашлыков - теряю волю)))
Оксисайзом не получается каждый день заниматься, каюсь - забываю. Интересный для себя факт отметила - посли БД прилив энергии моментальный, даже я бы сказала как больше заряд бодрости, а вот после оксисайза - энергия появляться через некоторое время - и как бы понарастающей, я даже перестала окси вечером делать, а то потом такой прилив сил, что пытаюсь все дела переделать и не могу до ночи угомониться)))Вот)))
Всем желаю замечательных выходных, хорошей погоды, прекрасного настроения!
Просмотров: 1659 |
Добавил: ИзюмИнка |
25.10.2024
Вам также может быть интересно
Всего комментариев: 5