Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » День пятнадцатый. Второй контрольный замер)))

День пятнадцатый. Второй контрольный замер)))

Здравствуйте дорогие, милые, замечательные красавицы стройняшки!
Сегодня с утра сделала второй замер. Результаты конечно не-ахти, но они есть)))
Вес - 67,8 кг - -400 гр.
Талия - - 0,5 см.
Грудь и бедра без изменений. Но в принципе грудь как раз таки устраивает.
Я вот думаю я перешла на этой на программу "Худеем с Мариной К" - может этой нагрузки недостаточно? Наверное, завтра с утра буду делать опять только бодифлекс, а занятия по "Худеем с ..." пойдут дополнением. Девочки, что скажите? Или такие скромные результаты закономерны?
Питаюсь по системе -60.
Конечно, в панике жду майских праздников с шашлыками)))
Эланор пишет, что не может без шоколада, а я вот при запахе шашлыков - теряю волю)))
Оксисайзом не получается каждый день заниматься, каюсь - забываю. Интересный для себя факт отметила - посли БД прилив энергии моментальный, даже я бы сказала как больше заряд бодрости, а вот после оксисайза - энергия появляться через некоторое время - и как бы понарастающей, я даже перестала окси вечером делать, а то потом такой прилив сил, что пытаюсь все дела переделать и не могу до ночи угомониться)))Вот)))
Всем желаю замечательных выходных, хорошей погоды, прекрасного настроения!


Просмотров: 877 |  Добавил: ИзюмИнка |  02.12.2016

Всего комментариев: 5

30.04.2010 | 21:33
От шашлыков не полнеют! Не ешь хлеба и не пей сладкого спиртного. Не ешь углеводов - картошки, сладкого.
30.04.2010 | 18:45
Кстати о шашлыках. Если ты будешь запивать их апельсиновым соком, а для шашлыков выбирать курятину, индюшатину или нежирную говядину- то ущерба особого ты своей фигуре не нанесешь.
30.04.2010 | 13:25
Спасибо девочки! Буду смаковать каждый кусочек, чтобы съесть поменьше biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin
30.04.2010 | 13:18
Хороших праздников! И что, шашлыки? ПроПЫХаем потом!
30.04.2010 | 12:25
Результаты замечательные!!!! Я рада за тебя!!! С наступающим! МИР!ТРУД!МАЙ!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.