Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » девятый день.

девятый день.

всем привет!!

у меня вырабатывается инстинкт ведения дневника))) ну и хорошо, хоть какая-то систематичность)
за сегодня поделала БФ, упражнения на ноги и пресс, поскакала на прыгалке(совсем чуть-чуть) и решила, что нужно что-то делать с осанкой, спину ломит, небольшая сутулость, как-то неважно выглядит спина. весь день старалась ходить с ровной спиной, так непривычно. еще я начала пить витамины группы В, как подсказали девочки ввела в рацион желе. конфет не ела, но от печенья не отказалась. общее состояние довольно легкое, настроение прекрасное. думаю сегодня сделать медовый массаж, решила попробовать наконец-то. ощущениями поделюсь позже.





Просмотров: 695 |  Добавил: ЛЮБИМОЧКА |  04.12.2016

Всего комментариев: 2

20.04.2010 | 23:07
Спину ломит...надо подумать. Что-то она сигнализирует. С тренером не хочешь посоветоваться?
20.04.2010 | 17:43
Терпение и упорство - и все получиться! и ПОЗИТИВ!!! biggrin
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.