Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Добавила БФ в свой график :)

Добавила БФ в свой график :)

Привет красавицы! Вчера добавила себе в мой график утренний БФ. Мне очень понравилось, но ещё дыхания не хватает чтоб задерживать его так долго. Делала я БФ по видео урокам от Марины Корпан, очень замечательно она всё показывает и объясняет, такое ощущение что у меня получаешься! Позавтракала я в 7 часов овсянкой с изюмом.Часов в 12 побегала на беговой дорожке и сделала упражнения для мускулатуры, в общем где-то часа 2 с половиной. Поела салатом из капусты,помидор, перца и тофу и сходила на тренировку с 17-18 часов. День был довольно удачный, теперь буду заниматься БФ каждое утро, мне очень понравилось!
Просмотров: 558 |  Добавил: mimirosa |  04.12.2016

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.