ДЕВУШКА ,МИЛАЯ , ЗДРАВСТВEЙТЕ!ПОСМОТРЕЛА ВАШИ СНИМКИ! ВЫ МОЛОДЕЙ,НО БОДИФЛЕКС -ЭТО НЕ ПАНАЦЕЯ!Я-МАСТЕР ПО ЭСТЕТИКЕ ТЕЛА С 20-ЛЕТНИМ СТАЖЕМ И СКАЖУ ВАМ БЕЗ ДИЕТЫ И ФИЗНАГРУЗКИ ХОРОШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ НЕ ДОБИТЬСЯ! ТЕМ БОЛЕЕ У ВАС СКОЛИОЗ ЭТО ТОЖЕ НАДО УЧИТЫВАТЬ.ВАМ ПОКАЗАНЫ -ПЛАВАНИЕ И ВИСЫ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ ЭТО КАК МИНИМУМ.ЕСЛИ ВЫ ЖИВЕТЕ ВЫШЕ ТРЕТЬЕГО ЭТАЖА-ПОДНИМАЙТЕСЬ ДОМОЙ ПЕШКОМ,ЛЕГКИЕ ПРОБЕЖКИ И НЕ СИДИТЕ ЖЕСТКО НА ДИЕТЕ-ЭТО В ПОСЛЕДСТВИИ СКАЖЕТСЯ НА ЛИЦЕ И ГРУДИ(А ОНО НАМ НАДО).НИЗ ЖИВОТА КАЖДЫЙ ВЕЧЕР ПОСЛЕ ДУША ПРОБИВАЙТЕ ЛАДОШКАМИ СНИЗУ ВВЕРХ КАК БЫ К ПУПКУ,ОСТОРОЖНЕЕ В ОБЛАСТИ ШРАМА И ПОШИПЫВАНИЕ ОКОЛОПУПОЧНОЙ ЗОНЫ ДО РОЗОВОГО ЦВЕТА КОЖИ-А ГЛАВНОЕ ПЛАВАТЬ И ЕЩЕ РАЗ ПЛАВАТЬ! УДАЧИ!!!ВЫ МОЛОДЕЦ!