Грустно как-то
Я, похоже, вышла на плато... Делаю бодифлекс уже больше месяца, подвижки были, правда, небольшие, но были. Съездила в командировку, не занималась только 2 дня в поезде, но режим питания сбился, (что в поезде делать - только кушать!!), да и вечерний комплекс не делала. В общем, кое-что вернулось, а остальное встало, как упрямый мул!
Я-то, конечно, тоже не права - написано измеряте каждую неделю, нечего каждый день да по 2-3 раза в тщетной надежде хвататься за сантиметр...
Как долго плато длиться? Кто-нибудь знает? Хочу к маю хотя бы килограм 10 скинуть...
Просмотров: 1656 |
Добавил: Taura |
25.04.2024
Вам также может быть интересно
Всего комментариев: 4