Гы. Жировой фартук равен в объеме бедрам...

И почему я раньше не замеряла свой жировой фартук? Сегодня додумалась (дошло до жирафа) это сделать. А он явно уменьшился, но вот насколько? Сейчас он равен в объеме бедрам - они 112 и он 112. Буду теперь наблюдать и за ним тоже, он явно уменьшается - уже не трясется так как раньше при прыжках...

А мышцы благодарны за увеличенные нагрузки - они так приятно побаливают - в общем, так как и надо. Я уже настолько привыкла к нагрузка, что без них чувствую себя не в своей тарелке, так что обязательно делаю весь комплекс упражнений, каждый рабочий день, за исключением случаев когда мы весь день проводим на ногах. А суббота - день лени:) иногда делаю половину упражнений, иногда ничего не делаю.

Отражение в зеркале мне нравится все больше и больше:))))