Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Я снова с вами!!!))

Я снова с вами!!!))

Девочки всем огромнейший привет!!! Я снова с вами!!! Соскучилась как слон! Мне вас всех очень не хватало!!!
Расскажу обо всём по порядку. Весь июнь я с со своими девчонками и с мамой пробыла в Анапе. Отдохнули здорово. Для детей лучше и не придумаешь - плескаться в море и возиться в песке, вот оно счастье! Распорядок дня был замечательный - ранний подъем, БД у меня и у мамы (я ее тоже приобщила ее к бодифлексу - она в восторге!), завтрак, море, потом домой обед, тихий час и снова на море, ужин и вечером - гулять в парк. За этот месяц очень хорошо подтянулся нижний пресс - честно говоря, у меня всегда был небольшой животик, даже до замужества, а тут прям подтянулся и я его (в смысле пресс) наконец почувствовала. Наверное наконец нашла свои упражнения, упражнения на стуле - ножницы вертикальные и горизонтальные. На сколько по весу ушло трудно сказать - взвешивалась три раза на разных весах - вес показывало от 67(!) до 63 кг. Объмы тоже не меряла.
В июле, к сожалению, дело обстояло хуже - приехал муж - и мои занятия по БД постепенно сошли на нет. Да еще с младшей пролежали 10 дней в больнице в инфекции с энтеровирусом - подхватили, когда к мужа родителям приехали. Плюс постоянные застолья с друзьями и родственниками- со всеми целый год не виделись.
Сейчас уже опять в Оренбурге. Взвешивалась по приезду на своих весах - 63,6, т.е всё равно - -1,4 кг, в груди и в бедрах без измений, а в талии - -2 см получилось.
Бодифлексом опять занимаюсь регулярно и снова "в строю"! Фото выложу попозже.
Всех целоваю и обнимаю!

Просмотров: 1003 |  Добавил: ИзюмИнка |  05.12.2016

Всего комментариев: 2

07.08.2010 | 10:09
Никак не доберусь до фоотоаппарата, чтобы фото на компьютер скинуть. Фотоотчет обязательно будет!
06.08.2010 | 16:54
Хде фотоотчет???

Рады твоему возвращению и тааааким результатам!

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.