В общем, видимо с этим мне и жить. Разумеется, по 4 в день я хряпать в нормальном темпе не буду. Но вот таких маленьких видимо штучки две в сутки. Или может как-то буду с шоко-йогуртами комбинировать. Иначе не существовать мне нормально на этом свете. Я не знаю, может ситуация бы изменилась, если бы я могла, скажем, месяца полтора заниматься только фигурой, но отпуск я взять не могу в этом году, а для работы я себе нужна бодрой и полной сил, а не ползающей как черепаха перед зимней спячкой.
Я не оправдываюсь, заметьте. Я констатирую факт. Не могу жить без шоколада, значит буду стройнеть не смотря на него. В конце-концов, еще увеличу физнагрузки. Если не помру, буду стройная.
И между прочим, жировой фартук уменьшился. На 2 см., вот.
Всего комментариев: 7
Поспрашивай в спортивных магазинах или магазинах здоровогопитания, они также есть в аптеках.
Ну и на мой взгляд хорошо всегда иметь в сумке 1 про запас, чтобы в случае голода купить не гамбургерг или шоколадку, а перекусить и вкусно и полезно
Фрукты я люблю, особенно виноград и черешни, но опять же -не будь у винограда его освежающего свойства, меня бы так на него не тянуло.
Хлеб ем редко ,несколько раз в неделю - просто потому, что больше не хочется. Крупы тоже редко, в основном- рис.
Вот такая вот фигня получается....