Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » как я пережила водный день...

как я пережила водный день...

Приветик мой дорогой дневичок и девчушечки-красотушечки!!!!
Наконец-то я попала сюда!!!!!!! ВСЕ время занята была всякими разными делами)))но вот теперь я вернулась!!!
как я говорила в предыдущей записи. начала похудение по системе Лиссы Муссы, и скажу очень результативно. Даже если кг не спешат уходить, то все равно результат есть. я стала меньше заморачиваться стем, что бы поесть. Настроение превосходное, главное стала увереннее в себе.
Вчера я устроила себе водный день. Было тяжело,тем более если учесть что целый день я провела на даче,ковыряясь на грядках, а младшая сестра топтала и ягодку, и фрукту. Только вода и спасала и мысли о том что я ВСЕ СМОГУ И ЭТО ТОГО СТОИТ. Сегодня у меня начинается очистительная программа на кашах.Посмотрим сколько же я времени протяну на кашках.
и еще немножко о приятном. решила сравнить свои параметры нынешние и те, с которыми я все начинала.
Рост 174, вес 99 кг (на начало занятий БФ)
Объем груди -------------- 108 см
Объем талии -------------- 89 см
Объем живота ------------ 115 см
Объем бедер ------------- 120 см
объем ног (Двух) -------- 114 см
Объем ног ---------------- 72 см
Рост 174, вес 90 кг (на начало занятий БФ)
Объем груди -------------- 106 см
Объем талии -------------- 83,5 см
Объем живота ------------ 107см
Объем бедер ------------- 113 см
объем ног (Двух) -------- 109 см
Объем ног ----------------- 67 см
Как видно за три месяца с меня ушло легко и непринужденно 33,5см. Чем не повод для праздника,и я решила его отпраздновать кашным днем!!!
Просмотров: 1939 |  Добавил: Олю6ка |  05.12.2016

Всего комментариев: 3

08.08.2011 | 14:41
Поздравляю результат очень замечательный!!!!!!
16.07.2011 | 23:08
Браво!
16.07.2011 | 15:20
поздравляю! очень хороший результат!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.