Марафон стройности. День одиннадцатый.
Здравствуйте все соревнующиеся стройняшечки и все наши команды поддержки!
Сразу хочу поблагодарить всех за советы и напутствия, с такой командой поддержки стройнеется в 10 раз легче!
Сегодня устроила дома SPAсалон: делала маски на лицо, на волосы, обертывание на бедра, маникюр-педикюр, теперь сверкаю как новогодняя звезда, муж даже не хотел на работу уходить.
Попробовала делать оксисайз упражнения, с непривычки закружилась голова, дышать так мне трудно, но буду стараться!
Вообще очень интересная идея этот конкурс, мне нравится отчитываться о проделанной работе, это очень мобилизует и обязывает. Иногда появляется мысль - а ладно, завтра сделаю упражнения или покручу обруч, а совесть говорит":Низззззззззззяяяяяяяяяяяаааааааааааааааа! Чего в дневник писать будешь! Все стараются, занимаются, а ты что?... Пошла тоже быстро!" И ведь иду, и это при моей лени и любви к отговоркам!
Так что, девчонки, теперь я точно знаю, что стройность моя уже на подходах! А тем более мне еще и подарок со стройностью подарили, я её уже примеряла, такая красотка сразу стала!
Просмотров: 1674 |
Добавил: Beverly |
26.04.2024
Вам также может быть интересно
Всего комментариев: 5
Во-первых слово НАДО заменяем на Ускоритель-Уменьшитель объемов. Ну примерно так. И каждый день по чуть-чуть с веселым настроением раз-два! Мысль направляем на то место,которое уменьшаем. И три-четыре.Жирок испаряется,мышцы наливаются,объемы уменьшаются! Пять-шесть я и фигурка просто оболдеть!
приду проверю,как выполняешь