Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » начальные показатели для сравнения

начальные показатели для сравнения

вчера была на постановочном занятии по оксику,сегодня шлифуем дыхание,а завтра -уже заниматься по полной.Так что замериемся еще раз на всяк случай,для истории:
вес-73кг
о.лев.руки-28
о.прав.руки-28
о.г-98
талия-78 (20.02-тот же;23.02-76,5)
о.жив.-102 (20.02-100,5, 23.02-99)
.о.б.-108 (106-20.02; 23.02-106)
о.л.ноги-64 (20.02-63;23.02-тот же)
о.прав.ноги-64 (20.02-63;23.02-тот же)
впереди еще 5-7 занятий,так что будем отталкиваться от этих показателей для отчета
____________________________________________________
ИТОГО
с (16.02-20.02)= -5,5см
на 23.02=-8,5см (за первую неделю занятий!)
Просмотров: 820 |  Добавил: Asiya |  04.12.2016

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.